Force et santé : le smoothie bowl d’Automne

L’automne est là, offrez à votre organisme une bonne dose de vitamines avec un jus qui vous donnera force et santé. Nutri&co vous propose sa recette de smoothie bowl avocat, banane, et lait d’amande. L’avocat est particulièrement riche en lipides, parfait pour aider à l’absorption du multi. Il est aussi très concentré en vitamines et […]

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Le magnésium haute teneur et haute absorption existe-t-il ?

En matière de supplémentation, il fallait jusqu’à présent choisir entre des sels de magnésium dits organiques de faible teneur (5 à 18% de magnésium élément) mais bien absorbés par l’intestin, et des sels inorganiques de haute teneur (25 à 60% de magnésium élément) mais très faiblement absorbés. Lors du lancement de notre formule de magnésium, […]

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Pourquoi nos aliments ont-ils perdu leurs nutriments : Les 5 raisons !

Tout d’abord, cette information est à pondérer. Effectivement, selon les variétés, certains produits n’ont pas perdu de leurs nutriments (et peuvent même en avoir gagné !), et cela ne concerne pas non plus TOUS les nutriments. Cependant, il est certain que la qualité nutritive d’un grand nombre d’aliments s’est largement dégradée ces 50 dernières années, et […]

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Spiruline : quelle est la meilleure méthode de séchage ?

Il ne fait aucun doute que le séchage est une étape clé dans la production de spiruline. Il a pour objectif de préserver au mieux les qualités nutritives de l’algue. Mais là où il y a débat, c’est sur les méthodes employées. Entre intérêts marketings et logiques industrielles difficile d’y voir clair… Mais nous avons […]

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Les cinq clés pour choisir le bon magnésium

Chlorure, citrate, oxyde, etc., il existe une offre abondante de compléments alimentaires de magnésium. Mais entre marketing chatoyant et termes scientifiques barbares, lequel choisir ? Nutri&Co vous aide à repérer les bonnes formules en cinq étapes. Suivez le guide ! 1 – L’absorption avant tout  L’assimilation est le point clé d’un bon magnésium. Pour passer la barrière […]