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Sommeil et lumière bleue
Publié le : 16/07/2020 | Catégories : Lifestyle3 minutesImpossible de s’en passer, au saut du lit jusqu’au coucher, des plus jeunes aux plus âgés, on est tous complètement accros ! On parle bien sûr des écrans : smartphone, tablette, TV OLED...
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Comment survivre au décalage horaire ?
Publié le : 08/07/2020 | Catégories : Lifestyle3 minutesCeux qui prennent souvent l’avion connaissent parfaitement bien cette sensation : quoi de plus frustrant que d’arriver sur la côte ouest des États-Unis pour des vacances de 3 semaines...
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Notre ami Abel va courir 350 km, il nous explique tout
Publié le : 06/09/2019 | Catégories : Lifestyle4 minutesOn a reçu Abel il y a 4 mois chez Nutri&Co, il nous a parlé d’un projet un peu fou, une course de trail de 350km : le Tor des Géants. Un mois avant le top départ, nous vous livrons cette interview...
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Le Made in France, c'est bien, mais...
Publié le : 05/09/2019 | Catégories : Lifestyle3 minutesQuoi de plus naturel que de consommer ce qui vient de son propre pays ? Alors pourquoi en parle-t-on autant ? Parce que ce n’est plus aussi évident que par le passé.
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Les mécanismes du dépassement de soi : pourquoi sortir de sa zone de confort ?
Publié le : 04/09/2019 | Catégories : Lifestyle4 minutes65% des français pratiquent une activité physique régulière. C’est une habitude qui semble désormais rentrée dans les moeurs : les bienfaits du sport sur le corps et l’esprit sont acquis...