Notice d'utilisation

Combien prendre de doses de notre Boisson énergétique ?

• Enfants : déconseillé
• Adultes : 1 cuillère doseuse pendant ou après l’effort*
• Femmes enceintes et allaitantes : Demander l’avis d’un médecin avant toute supplémentation.

*Scannez le QR code pour obtenir votre posologie personnalisée selon vos objectifs. 

Durée d’une prise

Notre Boisson énergétique se prend selon les besoins pendant ou après des efforts prolongés supérieurs à 1h30.

Comment prendre notre Boisson énergétique

• Dans votre poche à eau, versez 1 cuillère doseuse (35 g) de poudre dans 450 ml d’eau par heure et demie d’effort. Mélangez jusqu’à dissolution complète.Tout autre mode de préparation est déconseillé. A consommer immédiatement après préparation.
• Il est possible de jouer sur la dilution selon l’objectif recherché : 
  • Boisson hypertonique : diluer dans 300 ml d’eau pour recharger plus vite les réserves de glycogène
  • Boisson isotonique : diluer dans 450 ml d’eau pour une absorption rapide de l’eau et des électrolytes
  • Boisson hypotonique : diluer dans 700 ml d’eau pour une hydratation efficace en cas de forte chaleur

Durée d’un sachet

Un sachet de notre Boisson énergétique contient 14 portions.

Précautions d’emploi

• À consommer dans le cadre d’un régime sain et équilibré.
• Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
• Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.

Conditions de conservation

• Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
• À tenir hors de portée des enfants.
• Ne pas surgeler, ni congeler.
• Bien refermer le sachet après utilisation.

Un complexe de glucides idéal pour apporter de l’énergie pendant l’effort

Les glucides sont le carburant clé de l’endurance. Stockés sous forme de glycogène dans les muscles et dans le foie, ils fournissent l’énergie nécessaire quand l’intensité monte. Quand ces réserves chutent, on “frappe le mur” (bien connu notamment en marathon) : l’organisme bascule vers les graisses, moins efficaces, et la puissance s’effondre. Pour repousser ce mur, il faut apporter des glucides pendant l’effort mais pas sous n’importe quelle forme. Le problème principal vient d’une limitation de l’absorption intestinale du glucose qui peut aussi être à l’origine de troubles digestifs.

Grâce à 3 sources différentes (maltodextrine, saccharose et fructose) qui empruntent des voies d’absorption différentes, son ratio idéal glucose:fructose de 2:1 et son osmolarité optimale (isotonique), notre Boisson énergétique permet de maximiser l’absorption des glucides tout en minimisant les troubles gastro-intestinaux. Avec un apport de 30 g de glucides par dose, c’est une formule idéale pour les efforts d’endurance supérieurs à 1h30. Complétée avec des protéines grâce à la prise de whey isolat, notre boisson permet également d’apporter tous les nutriments essentiels à la récupération après des efforts prolongés.

Un confort digestif optimal grâce à un complexe de postbiotiques et au gingembre

Chez les athlètes d’endurance (course à pied, cyclisme, triathlon, trail, hyrox, etc.), les troubles gastro-intestinaux sont monnaie courante et peuvent ruiner la performance. La cause n°1 : le corps envoie un maximum de sang vers les muscles, entraînant une hypoperfusion splanchnique (jusqu’à 80 % de sang en moins vers l’intestin), ce qui fragilise la barrière intestinale et déclenche une inflammation. 

Pour renforcer la barrière et calmer l’inflammation, le complexe de postbiotiques* ABB C21 apporte un soutien ciblé avec une efficacité clinique démontrée. Côté nausées, notre extrait de gingembre agit à la fois sur l’estomac, en favorisant la vidange gastrique, et le système nerveux. Résultat : une digestion plus robuste avec moins de nausées et de ballonnements, un transit plus stable et une disponibilité énergétique continue. En combinant ratio idéal glucose:fructose, postbiotiques et gingembre, notre formule propose une vraie stratégie de performance digestive.

*Un postbiotique est un micro-organisme inactivé par la chaleur qui conserve ses propriétés microbiotiques. 

Des BCAA pour repousser la fatigue centrale

La performance ne se joue pas qu’aux jambes : le cerveau peut “lever le pied” avant les muscles : c’est la fatigue centrale. En effort prolongé, le ratio tryptophane libre/BCAA grimpe, la sérotonine augmente, la perception d’effort explose et le contrôle des muscles faiblit. Apporter des BCAA pendant l’effort rééquilibrerait la compétition d’entrée au cerveau, limiterait la montée de sérotonine et atténuerait la fatigue perçue ; des travaux rapportent aussi une baisse du lactate et de l’ammoniac. Résultat : une tête qui tient le rythme, des jambes qui suivent. C’est pourquoi notre boisson intègre des BCAA 4:1:1, pensés pour soutenir à la fois le mental et la performance.

Une hydratation optimisée avec tous les électrolytes sous les bonnes formes et au bon dosage

De nombreuses boissons d’endurance sur le marché ne contiennent pas toujours tous les électrolytes en quantité idéale et encore moins sous des formes optimales. Notre Boisson énergétique contient l’ensemble des 5 électrolytes (sodium, potassium, calcium, magnésium, chlorure), sous les bonnes formes biodisponibles (bisglycinate de magnésium, etc.), aux doses idéales.

Des vitamines et du zinc en synergie

Pour proposer une formule complète, nous avons ajouté des vitamines du groupe B (B1 et B2), qui participent notamment au bon fonctionnement du système nerveux et du métabolisme énergétique, des vitamines C et E antioxydantes pour protéger contre le stress oxydatif provoqué par l’effort. Enfin le zinc sous forme de gluconate est un oligo-élément qui permet de renforcer à la fois l’action antioxydante et sur le métabolisme énergétique.

Les bienfaits des glucides pour l’endurance pendant l'effort

  Les solutions de glucides contribuent à l’amélioration de la performance physique lors d’un exercice physique de forte intensité et de longue durée chez les adultes entraînés.

Les bienfaits des électrolytes et des vitamines pendant les efforts de longue distance

Nos différents électrolytes et vitamines ont de nombreux bienfaits sur l’hydratation et l’énergie en général.

• Le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, qui joue un rôle clé dans le maintien de l’hydratation. 
• Le magnésium et les vitamines B2 et C contribuent au métabolisme énergétique et à réduire la fatigue. 
• Le potassium, magnésium et calcium contribuent au bon fonctionnement des muscles.
• La thiamine contribue à une fonction cardiaque normale.

Les bienfaits du gingembre pour la digestion pendant l'effort

Particulièrement reconnu pour ses propriétés sur la digestion, le gingembre :

• Aide à favoriser la digestion.
• Contribue au fonctionnement normal du tube intestinal.
• Contribue au bien-être physique.

Les bienfaits de notre Boisson Isotonique pour la récupération après l’effort

En complément d’une source de protéines (whey ou protéines végétales) pour la récupération musculaire, notre Boisson énergétique est également idéale pour bien récupérer d’un effort prolongé avec ses glucides, ses électrolytes et ses antioxydants

Les bienfaits des glucides pour la récupération après l’effort

Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.

Les bienfaits des électrolytes et des vitamines pour la récupération après l’effort

Après un effort intense, reconstituer les électrolytes aide à restaurer l’équilibre électrolytique et à favoriser une meilleure récupération musculaire.

Les vitamines C et E, la riboflavine et le zinc contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Les bienfaits des acides aminés essentiels après l’effort

Les acides aminés essentiels, dont les BCAA, ont des effets positifs sur le métabolisme musculaire.

• Analyse microbiologique
• Analyse osmolarité