Pour ce qui est des nutriments et des actifs végétaux, l'absorption désigne leur capacité à passer la barrière intestinale pour atteindre le plasma sanguin et se rendre disponibles aux cellules de l'organisme.
À l'état naturel, la curcumine présente une très faible absorption. Pour bénéficier de son efficacité, il faut ingérer au moins 40 grammes de curcuma en poudre, ou 2 grammes de curcuma concentré à 95% en curcuminoides... C'est considérable !
Il était donc essentiel de choisir une curcumine greffée à un transporteur capable d'augmenter significativement son absorption. Notre choix s'est porté sur TurmiPure Gold®. Contenant 30% de curcuminoïdes, il en présente une absorption 22 fois supérieure à une combinaison curcuma - piperine classique.
L’idéal est de prendre le Curcuma2 quand on en a besoin, lorsqu’on ressent une gêne articulaire par exemple. Si cette gêne persiste, la prise peut être continue avec une pause de 2 semaines toutes les 8 semaines.
De nombreuses préparations de curcuma mettent en avant l'ajout de poivre noir (pipérine) dans l'optique d'augmenter l'absorption de la curcumine. Pour autant, une étude indépendante de 2012 a démontré le très faible intérêt d'une telle préparation. En effet, la pipérine (principe actif du poivre noir) n'augmente pas l'assimilation de la curcumine mais la perméabilité intestinale. Cela implique deux phénomènes :
A ce jour, il n'existe pas de preuve définitive sur de potentiels effets néfastes du curcuma. Selon l'American Association of Pharmaceutical Scientists, des doses pouvant aller jusqu'à 8 grammes de poudre de curcuma par jour ne présentent aucun danger. TurmiPure Gold® bénéficie justement d’une étude clinique toxicologique qui a démontré sa sécurité à plus d’1g / jour. Or notre dose quotidienne recommandée est de 300mg par jour, soit trois fois moins que la tolérance cliniquement démontrée. Dans tous les cas, les personnes sous anticoagulants devraient prendre conseil auprès de leur médecin avant une supplémentation.
A ce jour, il n'existe pas de preuve définitive sur de potentiels effets néfastes du curcuma. Selon l'American Association of Pharmaceutical Scientists, des doses pouvant aller jusqu'à 8 grammes de poudre de curcuma par jour ne présentent aucun danger. TurmiPure Gold® bénéficie justement d’une étude clinique toxicologique qui a démontré sa sécurité à plus d’1g / jour. Or notre dose quotidienne recommandée est de 300mg par jour, soit trois fois moins que la tolérance cliniquement démontrée. Dans tous les cas, les personnes sous anticoagulants devraient prendre conseil auprès de leur médecin avant une supplémentation.
Dans la mesure ou certains sportifs mettent leurs articulations à rude épreuve, ils sont bien évidemment concernés par Le Curcuma². Ces derniers sont habitués à prendre soin de leurs articulations, notamment grâce à des compléments alimentaires à base de chondroïtine ou de glucosamine. S’ils sont efficaces, leur action reste longue à se mettre en place. Pour apporter une solution rapide, le curcuma s’est imposé depuis quelques années comme une Nutra de choix.
Malheureusement, non. Même si Le Curcuma² est aussi documenté pour ses effets sur les articulations de nos meilleurs amis, son usage vétérinaire est strictement réglementé. Ainsi, les compléments alimentaires à base de Curcuma sont réservés aux humains uniquement. Si vous souhaitez donner du curcuma à votre animal de compagnie, adressez-vous à votre vétérinaire, il vous orientera vers les marques et les produits spécifiques et adaptés.
