Notice d'utilisation

Combien de capsules ?

• Enfants : Déconseillé.

• Adolescents : à partir de 2 capsules par jour (à condition de pouvoir avaler des capsules en toute sécurité)*.

• Adultes : à partir de 2 capsules par jour.

• Femmes enceintes et allaitantes : 3 capsules par jour**.

• Sportifs : 3 capsules par jour**.

• Personnes âgées : 3 capsules par jour**.

*Les capsules de notre Oméga-3 sont impossibles à ouvrir (ce qui garantit la qualité et préserve l'huile de l'oxydation). Dès qu'ils sont capables d'ingérer des capsules en toute sécurité, ils peuvent consommer le produit.

**Les sportifs, femmes enceintes et allaitantes et les personnes âgées nécessitent un apport plus important d'Oméga-3.

Durée d'une prise

L'Oméga-3 se prend au quotidien et toute l'année !

Comment prendre ses capsules ?

• Avec un grand verre d'eau, tout simplement.
• Peut-on ouvrir ses capsules ? Non.

Durée d'un flacon

Le flacon d'Oméga-3 dure 40 jours à raison de 3 capsules par jour.

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire oméga-3 à base d'huile de poisson concentrée (fish oil), à utiliser en complément d'une alimentation saine et équilibrée.

• Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.

• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.

• Ne convient pas aux enfants de moins de 10 ans.

Conditions de conservation

• À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur.

• À tenir hors de portée des enfants.

Pourquoi choisir les omega 3 Nutri&Co ?

Pour profiter de tous leurs bienfaits, nous avons choisi des oméga 3 respectant plusieurs critères de qualité essentiels.

Des huiles de poisson EPAX ultra concentrées en oméga 3

Nos huiles EPAX sont sélectionnées pour que seulement 3 capsules de taille standard apportent un minimum de 750 mg de DHA (acide docosahexaénoïque) et 150 mg d’EPA (acide eicosapentaénoïque) sous forme naturelle de triglycérides.

Des huiles de poissons gras issues de pêches durables

Labellisé Friend of the Sea, mais surtout Marine Stewardship Council qui est plus stricte, les huiles EPAX sont issues de petits poissons gras (harengs, anchois, maquereaux et sardines), pêchés au large des côtes chiliennes et péruviennes dans le respect des quotas fixés par les gouvernements chilien et péruvien.

Un ratio EPA/DHA adapté à notre organisme

La pollution des océans incite les industriels à sélectionner les petits poissons de début de chaîne. Les huiles qui en sont extraites nécessitent moins de procédés de filtration que celles issues de grands poissons, mais elles présentent un ratio EPA/DHA de 3:2 éloigné des besoins physiologiques de l’organisme.

Nous avons ainsi sélectionné des huiles extraites de petits poissons, mais avec une opération supplémentaire permettant d’atteindre un ratio EPA/DHA de 1:5 parfaitement adapté au besoin de l’être humain.

Des huiles désodorisées

Afin d’éviter les reflux désagréables et de garder une sensation de fraîcheur, nos huiles d’oméga-3 sont totalement désodorisées.

Des oméga-3 ultra pures, stables et digestes

Pour vous faire bénéficier d’oméga 3 de la meilleure qualité, nous avons choisi des huiles EPAX qui respectent le cahier des charges le plus rigoureux en terme de qualité :

• Une absence de contaminant : En matière de pureté, EPAX impose des standards supérieurs de 60 à 95% aux normes de la GOED permettant de passer sous les seuils de détection des contaminants ! Les sites d’extraction utilisent pour cela la technologie de la distillation moléculaire.
  
  
• Une stabilité optimale : Les huiles EPAX évitent tout problème de rancissement avec un indice Totox inférieur 10 mes/kg quand la limite fixée par la GOED est de 26 ! Ce niveau est atteint grâce au procédé breveté XO®.
  
  
• Sous forme de triglycérides : La technologie propriétaire d’EPAX dite de la chromatographie séparative permet de garder jusqu’à 90% des triglycérides sur les huiles concentrées et ultra-concentrées, un niveau très supérieur au 60% généralement rencontré. Les huiles sont ainsi plus digestes et mieux absorbées.

Des nutriments essentiels pendant la grossesse

Pour les femmes enceintes, les oméga-3 sont particulièrement importants puisqu’ils contribuent au bon développement de l’enfant in utero. 

• Le DHA consommé par la mère contribue au développement normal du cerveau du fœtus et de l’enfant allaité,

• Le DHA contribue au développement normal de la vue des nourrissons jusqu’à 12 mois.

Oméga-3 et musculation

Les effets des oméga-3 sur la récupération et la diminution des courbatures découlant d’un effort physique ont aussi été très étudiés. Plusieurs travaux auraient observé une diminution de marqueurs de dommages musculaires post-exercice avec la prise d’un supplément. [23] Une meilleure récupération permet de meilleurs entraînements et donc in fine, une meilleure progression.

Oméga-3 et peau

Plusieurs études ont montré que les oméga-3 participeraient à la photoprotection de la peau. [24,25] Une supplémentation pourrait aussi diminuer les rougeurs et les tiraillements de certaines peaux, notamment en cas de dermatite. [26]

(1) l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg d’EPA et de DHA.

(2) l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 250 mg de DHA.

Pour les curieux, voici quelques études dont nous nous sommes inspirées :

• Monographe de la GOED sur les limites imposées en matière de contaminants
• Etude clinique sur l’impact positif de la DHA en cas de sécheresses oculaires
• Etude clinique sur la régulation du taux de triglycérides dans le sang
• Etude clinique sur le rapport optimal d’oméga-3 et oméga-6

Notre promesse de transparence passe aussi par la publication des analyses qualité :

• Analyse microbiologique
• Analyse contaminants
• Analyse TotOx