Il est préférable de prendre Le Zinc en plusieurs prises dans l’année en fonction du besoin (immunité mise à l’épreuve, boost de la fertilité…) avec des moments de pause entre chaque prise.
Le gluconate est une bonne forme de zinc bien assimilée, mais des travaux ont montré que le bisglycinate de zinc aurait une absorption encore supérieure. [16] Notre liposomes de zinc quant à lui présente une absorption un peu supérieure par le fait qu'il utilise une voie d’absorption moins concurrentielle.
Le zinc est un oligo-élément clé dans la fonction immunitaire et un manque peut entraîner un affaiblissement de l’immunité. Ce minéral intervient comme modulateur de la production de cytokines (messagers inter-cellules), une protéine qui augmente l’inflammation des cellules. Il semblerait également que les personnes présentant un bon niveau de zinc possèdent un nombre de lymphocytes T supérieur aux populations carencées.
Ce n’est pas nécessaire car les prises journalières de 2 formules (2 gélules pour Le Complexe Peau Nette et 1 gélule pour Le Zinc), apportent chacune 100% des apports de référence en zinc. Notre formule Peau Nette est amplement suffisante et parfaitement adaptée avec son association Zinc et huile de coriandre.
Le zinc est essentiellement connu pour ses effets sur la reproduction chez l’homme en intervenant dans la synthèse de la testostérone, dans le bon développement des testicules, de l’épididyme et de la prostate mais aussi dans le développement, la maturation et la mobilité des spermatozoïdes. Toutefois, en participant à la division cellulaire, il peut aussi être impliqué dans le processus de reproduction chez la femme.
Oui, car Le Multi contient déjà 100% des apports de référence en zinc. La prise des deux formules en simultanée apporterait un excès de zinc, ce qui est déconseillé.
Le zinc est impliqué dans les voies de synthèse de la testostérone ce qui confère au zinc un rôle dans le maintien du taux de testostérone. Une étude sur des hommes de plus de 60 ans présentant une déficience en zinc et suivant une supplémentation de 6 mois a montré un doublement du taux de testostérone sanguin [15].
Oui, la prise de zinc peut être utile dans le cadre d’une activité de musculation, mais aussi sportive. En effet, le zinc est impliqué dans de nombreuses voies du métabolisme des nutriments (glucides et acides gras), et il participe à la synthèse protéique, et celle de la testostérone (hormone anabolisante).
Non, le zinc n’a pas vocation à augmenter l’endormissement ou favoriser un bon sommeil.
Contrairement à la vitamine D, un dépassement des apports de référence en Zinc n’est pas conseillé. Un excès de Zinc peut même déséquilibrer le statut d’autres minéraux comme le cuivre.
Notre Zinc peut être associé à nos formules suivantes : La Vitamine D, La Spiruline Bio, Le Probio2 ou encore La Gelée Royale. Notre Multi contenant déjà 100% des apports recommandés en zinc, il n’est pas nécessaire de l’associer. Néanmoins, il n’y a pas de contre-indication de sécurité à associer 1 gélule de zinc à 1 gélule de Multi.