Notre Probiotiques est idéal pour ceux qui cherchent le meilleur rapport qualité-prix avec une formule proposant un mix diversifié de souches pour prendre soin de sa digestion. Pour les personnes qui veulent une formule Premium, notre Probiotiques et Prébiotiques est le meilleur choix possible, avec ses 9 souches dont 2 brevetés, et son prébiotique breveté, le tout dans une formule ultra-concentrée.
Les probiotiques sous forme lyophilisée n’ont pas besoin d’être conservés au réfrigérateur. Grâce à la lyophilisation, les souches bactériennes sont placées en dormance : leur développement est figé, ce qui les protège de la mort cellulaire et assure une excellente stabilité à température ambiante. Une fois ingérées, l’humidité de l’organisme les réactive pour qu’elles accomplissent pleinement leurs effets bénéfiques.
Des études comparant la pénétration et la survie des bactéries lyophilisées par rapport aux bactéries fraîches n’ont décelé aucune différence significative, la plupart des recherches utilisent donc des souches lyophilisées.
En réalité, la principale menace pour les probiotiques n’est pas la chaleur, mais l’humidité : celle-ci réactive prématurément les bactéries et accélère leur cycle de vie. C’est pourquoi le réfrigérateur est déconseillé : l’ouverture du flacon y provoque souvent une condensation qui détrempe la poudre.
D’après l’OMS, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, consommés en quantité suffisante, procurent des bienfaits pour la santé allant au-delà de la simple valeur nutritive.
Notre formule Probiotiques contient des souches non brevetées mais soutenues par des études cliniques non propriétaires. Si vous recherchez des souches brevetées, notre formule premium Prébiotiques et Probiotiques contient 9 souches dont 2 brevetées avec des études cliniques propriétaires.
Il faut choisir une formule qui contient des souches spécifiques dont l’efficacité clinique sur les troubles digestifs a été démontrée. C’est le cas de notre Probiotiques qui contient plusieurs souches dans ce cas, notamment :
Pour vos problèmes de diarrhée, nous vous conseillons l’utilisation du Lactobacillus rhamnosus GG et de la levure Saccharomyces boulardii. Ces deux souches en particulier ont fait l’objet de plusieurs recherches scientifiques mettant en avant leurs effets bénéfiques contre la diarrhée. Notre Probiotiques contient la souche Lactobacillus rhamnosus GG.
Il faut éviter de prendre des probiotiques au même moment qu’un traitement antibiotiques et espacer la prise d’au moins 3h.
Les personnes porteuses d’un cathéter intraveineux de longue durée doivent, quant à elles, prendre des précautions particulières afin d’éviter que les probiotiques ne contaminent leur dispositif.
S’ils restent rares, des effets secondaires existent, essentiellement digestifs (ballonnements, gaz et parfois constipation). Dans ce cas, il est recommandé de diminuer la dose pour l’augmenter plus progressivement.
L’acidité de l’estomac étant la plus faible au réveil, il est recommandé en général de prendre des probiotiques à jeun le matin avant toute prise alimentaire. C’est également ce protocole qui est utilisé dans une majorité d’études cliniques. Mais l’utilisation de gélules gastro-résistantes permet aux probiotiques de résister à cette acidité et d’atteindre intacts le côlon, et offre donc plus de flexibilité sur le moment de la prise. Comme dans toute supplémentation, le plus important reste la régularité avant le moment exact de la prise du complément.
Il est possible de prendre des probiotiques avant n’importe quel repas, mais une prise le matin permet un maximum d’efficacité.
Nos souches sont exclusivement d’origine humaine et présentes au niveau des muqueuses intestinales.
Les résultats dépendent toujours du microbiote propre à chacun. On distingue néanmoins deux situations :
Il est aussi intéressant d’accompagner la prise de probiotiques d’un régime riche en fibres (Low-FODMAPs) et riche en flavonoïdes.
La colonisation définitive d’un probiotique n’a jamais été prouvée chez les adultes ; les données suggèrent plutôt qu’il agit comme un « pansement » temporaire durant quelques semaines. Pour bénéficier de ses atouts sur le long terme, la prise doit donc se prolonger. Chez les nourrissons, notamment ceux nés par césarienne, il existe par contre des preuves de colonisation durable par l’apport nutraceutique (pour rappel, notre produit n’est pas adapté aux enfants de moins de 12 ans).
Les aliments fermentés – légumes lactofermentés, kimchi, kéfir, kombucha, yaourt, etc. – constituent les apports les plus riches en probiotiques naturels. Mais la quantité présente dans ces aliments peut varier considérablement d’un produit à l’autre, et il est impossible de connaître les souches spécifiques présentes sans analyse. Ces aliments fermentés sont donc très intéressants dans un cadre de prévention, mais pour des bienfaits plus tangibles et rapides, un apport standardisé en probiotiques via une supplémentation sera bien plus efficace.
Le nombre d’Unités Formant Colonie (UFC) est surtout un argument marketing. Ce qui compte vraiment, c’est la présence, pendant toute la durée de vie du produit, des souches clés aux doses prouvées efficaces. La plupart sont actives dès 1 milliard d’UFC ; les surdosages en dizaines de milliards servent principalement à garantir cette quantité après 24 mois de stockage.
Les probiotiques proviennent de micro-organismes fermentés d’origine humaine (la souche-mère est prélevée sur les muqueuses). Le label « Agriculture Biologique » n’a donc pas de sens ici ; d’ailleurs, les autorités françaises précisent qu’un complément alimentaire contenant des probiotiques actifs ne peut pas être labellisé Bio.
Il existe une bactérie très étudiée pour ses effets sur le métabolisme et la perte de graisse viscérale, c’est le Lactobacillus gasseri que vous pouvez retrouver dans notre formule Lactobacillus gasseri.
Certaines souches de bactéries sont reconnues pour participer à l’équilibre de la flore intime, comme L.crispatus. Notre formule Probiotique Flore Intime contient les meilleurs probiotiques pour équilibrer la flore vaginale.
Vous pouvez naturellement acheter nos probiotiques au meilleur prix directement depuis notre site Internet. Vous pouvez également acheter notre complément alimentaire Probiotiques en pharmacie à un prix identique (sans ordonnance) et dans certaines enseignes spécialisées.