Der Blog von Nutri&Co
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Wozu sind die Omega-3-Fettsäuren in der Margarine gut?
Veröffentlicht am: 11.01.2021 | Kategorie : Nutrition4 MinutenDie Margarine wurde 1869 erfunden, nachdem Napoleon III. einen Wettbewerb ausgeschrieben hatte, um den Soldaten auf ihren Expeditionen in ferne Länder einen günstigen Butterersatz anzubieten.
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Die Unterschiede zwischen Spirulina, Chlorella und Klamath
Veröffentlicht am: 08.01.2021 | Kategorie : Spirulina4 MinutenEntgegen der landläufigen Meinung handelt es sich bei Spirulina platensis nicht um eine Alge im eigentlichen Sinne, sondern um ein Cyanobakterium. Bekannt für ihren hohen Proteingehalt (60% bis 70%).
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Wasserlösliche und fettlösliche Vitamine: Wirkung und Unterschiede
Veröffentlicht am: 06.01.2021 | Kategorie : Vitamine4 MinutenLange Zeit hat man uns glauben lassen, dass die Supplementierung mit Vitamin-Präparaten so einfach sei und eine einzige Tablette alles enthält, was der Körper braucht...
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Biotin: Mythen und Legenden
Veröffentlicht am: 30.12.2020 | Kategorie : Nutrition4 MinutenDie Idee, dass das Haarvitamin Biotin zur Rapunzelmähne verhilft, ist natürlich sehr verlockend. Allerdings eine sehr vereinfachte Version von Biotin als Wundermittel ohne wissenschaftliche Grundlage
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3 Gründe für eine ausreichende Versorgung von Omega-3 in der Schwangerschaft
Veröffentlicht am: 07.12.2020 | Kategorie : Nutrition3 MinutenDie Schwangerschaft ist der Beginn eines schönen Abenteuers. Die Schwangerschaft ist auch eine Gelegenheit, doppelt so gut zu essen. Oder doppelt so viel?
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Welche Vitamine sind in der Schwangerschaft besonders wichtig?
Veröffentlicht am: 07.12.2020 | Kategorie : Vitamine3 MinutenJeder Vitamin-Komplex sollte es enthalten. Im Laufe der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Bedarf an Vitamin B9 (2). Es ist wesentlich für die Bildung des Fötus...
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Magnesium: « Nie ohne mein Vitamin B6 »
Veröffentlicht am: 24.11.2020 | Kategorie : Magnesium4 MinutenDer Power-Mineralstoff Magnesium thront auf einem Berg von Throphäen, die er wegen seiner zahlreichen innovativen und revolutionären Inhaltsstoffe bei der Unterstützung von Stress erhalten hat.
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Laktase und Laktose: Das unzertrennbare Duo
Veröffentlicht am: 28.10.2020 | Kategorie : Nutrition3 MinutenAber warum verträgt man als Erwachsener immer weniger Milchprodukte? Denn wenn es ein sinnvolles “Free-from”-Label gibt, dann ist es das Laktosefrei-Label.
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Die Rolle der Enzyme bei der Verdauung
Veröffentlicht am: 28.10.2020 | Kategorie : Nutrition3 MinutenMal ehrlich, wer kennt nicht das Gefühl, dass das abendliche Raclette einem sozusagen wie ein Stein im Magen liegt. Jeder Mensch verdaut tatsächlich anders. Auch wenn die Verdauungsprozesse...
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Sollten wir alle Vitamin D nehmen?
Veröffentlicht am: 29.09.2020 | Kategorie : Vitamine3 MinutenDas wichtige Vitamin fördert die Produktion von Antikörpern mit antiviraler und antibakterieller Wirkung (d.h. Cathelicidine und Abwehrstoffe) und aktiviert die Bekämpfung von Krankheitserregern...