DER NUTRI&CO BLOG
Im Rampenlicht
Nutrition•11.01.2021Wozu sind die Omega-3-Fettsäuren in der Margarine gut?
Die Margarine wurde 1869 erfunden, nachdem Napoleon III. einen Wettbewerb ausgeschrieben hatte, um den...
4 MIN LESENLesen Sie mehr- Spirulina•08.01.2021
Die Unterschiede zwischen Spirulina, Chlorella und Klamath
Entgegen der landläufigen Meinung handelt es sich bei Spirulina platensis nicht um eine Alge im...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Vitamine•06.01.2021
Wasserlösliche und fettlösliche Vitamine: Wirkung und Unterschiede
Lange Zeit hat man uns glauben lassen, dass die Supplementierung mit Vitamin-Präparaten so einfach sei und...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•30.12.2020
Biotin: Mythen und Legenden
Die Idee, dass das Haarvitamin Biotin zur Rapunzelmähne verhilft, ist natürlich sehr verlockend. Allerdings...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•07.12.2020
3 Gründe für eine ausreichende Versorgung von Omega-3 in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist der Beginn eines schönen Abenteuers. Die Schwangerschaft ist auch eine Gelegenheit,...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Vitamine•07.12.2020
Welche Vitamine sind in der Schwangerschaft besonders wichtig?
Jeder Vitamin-Komplex sollte es enthalten. Im Laufe der Schwangerschaft besteht ein erhöhter Bedarf an...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Magnesium•24.11.2020
Magnesium: « Nie ohne mein Vitamin B6 »
Der Power-Mineralstoff Magnesium thront auf einem Berg von Throphäen, die er wegen seiner zahlreichen...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•28.10.2020
Laktase und Laktose: Das unzertrennbare Duo
Aber warum verträgt man als Erwachsener immer weniger Milchprodukte? Denn wenn es ein sinnvolles...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•28.10.2020
Die Rolle der Enzyme bei der Verdauung
Mal ehrlich, wer kennt nicht das Gefühl, dass das abendliche Raclette einem sozusagen wie ein Stein im...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Vitamine•29.09.2020
Sollten wir alle Vitamin D nehmen?
Das wichtige Vitamin fördert die Produktion von Antikörpern mit antiviraler und antibakterieller Wirkung...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•16.09.2020
Coenzym Q10 stärker als der Zelltod
Seit 2000 ist der Wirkstoff Coenzym Q10 (oder auch CoQ10 genannt) vor allem aus der Werbung für...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•08.09.2020
Wie stärke ich mein Immunsystem?
Unser Immunsystem wird vor allem von unserer Lebensweise, Ernährung, Schlaf und Stress beeinflusst. Die...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Spirulina•01.09.2020
Spirulina und Muskelaufbau - eine sinnvolle Ergänzung?
Obwohl Spirulina seit über 3 Milliarden Jahren auf der Erde vorkommt, ist sie weit davon entfernt, als...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•26.08.2020
Die Geschichte der Hirse
Auch wenn die Getreideart in der westlichen Welt kaum bekannt ist, war sie mit ihrem hohen Anteil an...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Wissenschaft•03.08.2020
Von der Zellalterung...bis zur Faltenbildung
Ein Beitrag über das Altern ist nicht nur für diejenigen gedacht, die sich jeden Morgen im Spiegel...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Wissenschaft•03.08.2020
Wie wachsen die Haare?
Aber was ist auf unserer Kopfhaut wirklich los? Wie wachsen unsere Haare? Warum fallen sie aus? Warum sind...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•27.07.2020
7 Irrtümer über Antioxidantien
Um die Zellalterung zu bekämpfen, stützt sich unser Körper auf zwei Verteidigungslinien, die den Schutz und...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Wissenschaft•27.07.2020
Wie bekomme ich schöne Haare?
WAS??!! Spricht man hier von Haarschönheit? Ja, Sie haben richtig gehört, wir schreiben über Beauty,...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•27.07.2020
Sollte man sein Multi täglich nehmen?
Das Thema Ernährung hat viele Facetten: geschmacklich, wirtschaftlich, sozial, kulturell, ethisch und...
3 MIN LESENLesen Sie mehr - Nutrition•18.06.2020
Makronährstoffe und Mikronährstoffe
Nahrungsmittel liefern Makronährstoffe, die sich in 3 Kategorien einteilen lassen: Kohlenhydrate, Lipide...
4 MIN LESENLesen Sie mehr - Vitamine•18.06.2020
Vitamin D - Die Geschichte von einem Defizit
Vitamin D hier, Vitamin D dort... Wer hat nicht schon vom ersten Lebenstag an eine Flasche Vitamin D für...
4 MIN LESENLesen Sie mehr