Nutri&Co : Le Blog.
Parce que la nutra, ça s'apprend.
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Next Step, le Podcast Nutri&Co - #02 - Ce pharmacien qui vous veut du bien !
Publié le : 23/02/2021 | Catégories : PodcastsLa pharmacie est le second commerce le plus fréquenté en France, après la boulangerie. Elle incarne ainsi parfaitement la notion de proximité si chère aux Français.
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Le stress : mieux le comprendre pour mieux le maîtriser
Publié le : 18/02/2021 | Catégories : Science4 minutesLe stress est une réaction naturelle et nécessaire de l’être humain face au danger. Mais il peut devenir lui-même dangereux s’il est chronique...
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Vitamine D2, D3, végétale, animale... Vous y comprenez quelque chose vous ?
Publié le : 09/02/2021 | Catégories : Vitamines4 minutesLa vitamine D est fabriquée par l’organisme à travers une série de réactions déclenchées par l’exposition au soleil. Qu’elle soit d’origine animale ou végétale : c’est uniquement sous forme de...
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Probiotiques alimentaires ou probiotiques en gélules ?
Publié le : 29/01/2021 | Catégories : Ferments lactiquesQuand on parle de probiotiques, on parle de façon assez générique de Bifidobacterium, Lactobacillus et Saccharomyces. Les deux premiers appartiennent au règne des bactéries...
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La mélisse vous enterrera tous !
Publié le : 20/01/2021 | Catégories : Nutrition , Sommeil4 minutesLes bienfaits de la mélisse sont vantés depuis le IIIe siècle avant J.C. Son utilisation en tant que plante médicinale a traversé l’Histoire et les diverses écoles de médecine.
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Next Step, le Podcast Nutri&Co - #01 - Demain, tous bicentenaires ?
Publié le : 12/01/2021 | Catégories : PodcastsPour ce premier épisode de Next Step, on accueille Terence, membre de l'Association Française Transhumaniste, pour discuter allongement de la vie, causes du vieillissement et Nutra...
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Sulforaphane, glucosinolate, brocoli... Comment ça marche ?
Publié le : 12/01/2021 | Catégories : Nutrition4 minutesC’est en 1959 que le Sulforaphane fut isolé pour la première fois d’une plante herbacée, la passerage drave. Elle est également nommée « brocoli sauvage » en raison de...
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A quoi ça sert les oméga-3 dans la margarine ?
Publié le : 06/01/2021 | Catégories : Oméga-34 minutesLa margarine fut inventée en 1869 à la suite d’un concours lancé par Napoléon III qui souhaitait offrir un ersatz du beurre aux soldats en expédition dans des contrées lointaines.
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La valériane : du passé au présent pour mieux dormir demain
Publié le : 24/12/2020 | Catégories : Nutrition , Sommeil4 minutesQu’on lui attribue des origines la qualifiant de forte et courageuse (du latin valere) ou géographiques relatives à une province romaine, la Hongrie actuelle (du latin Valeria), au commencement la ...
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Biotine : Mythes et Légendes
Publié le : 10/12/2020 | Catégories : Nutrition4 minutesL’idée est séduisante : la biotine est la vitamine des cheveux, donc si j’en prends beaucoup, j’aurais la chevelure de Raiponce ! Ce raccourci présentant la biotine comme une solution miracle n’a ...