Tono

Fatica? Abbassamento di energia? È tempo di ricaricare le batterie! I nostri integratori alimentari sono degli alleati eccellenti per aiutarvi a ritrovare tono e vitalità.

La fatica è senza dubbio, dopo lo stress, il male più grande della nostra società.La causa ? Un ritmo di vita frenetico, a volte vicino al superlavoro, alla mancanza di attività fisica, o addirittura al sonno disturbato e insufficiente. Ma c'è fatica e fatica, e identificare correttamente la sua origine ci permette di capire meglio come affrontarla.

• La fatica mentale o intellettuale riguarda il cervello e il nostro sistema nervoso centrale. Colpisce le nostre funzioni cognitive abbassando la nostra capacità di prestare attenzione e concentrazione.
• L'affaticamento fisico, invece, colpisce il nostro sistema muscolo-scheletrico provocando sensazioni di debolezza muscolare ed esaurimento, diminuzione generale di energia.

E che sia fisica o mentale, la fatica provoca una diminuzione della vigilanza e favorisce il nervosismo e l'irritabilità. Combattere efficacemente contro questo nemico moderno è del tutto possibile, ma soprattutto è necessario identificarne l'origine.

La buona notizia è che nel fantastico mondo degli integratori alimentari ci sono molte armi anti-fatica.

• Mix vitaminici: poiché le carenze di nutrienti essenziali (e questo accade molto più facilmente di quanto si pensi...) possono causare affaticamento, alcuni integratori alimentari si affidano a cocktail di vitamine, minerali e altri oligoelementi. Ma attenzione, si tratta di soluzioni a lungo termine per colmare deficit temporanei, da prendere come una cura, e senza un effetto “boost” immediato.
• Magnesio: è senza dubbio IL riflesso defaticante per eccellenza. Se le prime generazioni sono generalmente poco tollerate a livello digestivo o scarsamente assimilate, esistono oggi formule molto efficaci e delicate per l'intestino ottimizzate grazie a vettori di assorbimento (forme liposomiali).
• Tonici: caffè, ginseng, guaranà o anche maca, ... tanti ingredienti "boost" di stelle di formule energetiche stimolanti. La loro forma segreta? Molecole molto specifiche come la caffeina per il caffè o i ginsenosidi per il ginseng. Anche qui, due criteri essenziali da ricercare: il loro dosaggio e la loro evidenza di efficacia clinica.

Nutri&Co ha esaminato tutti i tipi di affaticamento. E per aiutarti a superarlo, qualunque sia la sua origine, le nostre formule ti assicurano il meglio: vitamine bioidentiche, minerali con assimilazione ottimizzata ed estratti vegetali come il nostro ginseng rosso e un polifenolo dell'albero di mango che sono stati clinicamente testati.