Le Multi

26 actifs essentiels

Notre complexe se concentre sur les nutriments difficiles à trouver dans l’alimentation. Nos dosages sont établis sur la base d’études cliniques ayant démontré leurs bénéfices santé. Il contient 14 vitamines, 5 minéraux, 4 caroténoïdes, 2 bio-flavonoïdes, du coenzyme Q10, de l’acide alpha-lipoïque et est exempt de minéraux pro-oxydants (fer, cuivre et manganèse).

Vitamines naturelles et bio-actives 

Fini les formes artificielles ! Nous avons sélectionné de nouvelles vitamines dites « prêtes à l’emploi » comme la P-5-P (B6), des folates Quatrefolic® (B9), de la méthylcobalamine (B12) ou encore les vitamines A, E et D3 sous forme végétale.

Un nouveau sel de magnésium !

Pour la première fois un magnésium alliant teneur ET absorption prend place dans un multi-vitamines. Il permet de réduire le nombre de gélules/j tout en gardant une grande efficacité.

Ce panaché de nutriments bio-identiques a été sélectionné dans le but d’embrasser un maximum de bienfaits.

Santé cellulaire

• Les folates, les vitamines B12, D3, le zinc et le magnésium jouent un rôle dans la division cellulaire,
• Les vitamines B2, C, E, le zinc et le sélénium contribuent à protéger les cellules contre le stress oxydatif,
• La vitamine C contribue à la régénération de la forme réduite de la vitamine E,
• La vitamine A joue un rôle dans le processus de spécialisation cellulaire,
• La vitamine B12 contribue à la formation normale de globule rouge,
• La vitamine B2 contribue au maintien de globules rouges normaux,
• La vitamine K contribue à une coagulation sanguine normale,
• Le zinc contribue au métabolisme normal de la vitamine A,
• Les folates contribuent à la formation normale du sang,
• Le zinc contribue à la synthèse normale de l’ADN.

Santé mentale

• Les vitamines B2, B6, B8, B12, C et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux,
• Les vitamines B3, B6, B8, B9, B12, C et le magnésium contribuent à des fonctions psychologiques normales,
• La vitamine B5 contribue à la synthèse normale et au métabolisme normal des hormones stéroïdes de la vitamine D et de certains neurotransmetteurs,
• La vitamine B5 contribue à des performances intellectuelles normales,
• Le zinc contribue à une fonction cognitive normale.

Énergie

• Les vitamines B2, B3, B5, B6, B8, B12 et C et le magnésium contribuent à un métabolisme énergétique normal,
• Les vitamines B2, B6, B8, B12, C et le magnésium contribuent au fonctionnement normal du système nerveux,
• Les vitamines B2, B3, B5, B6, B9, B12, C et le magnésium contribuent à réduire la fatigue,
• La D3 et le magnésium contribuent au maintien d’une fonction musculaire normale.

Synthèses enzymatiques clés

• La vitamine B8 et le zinc contribuent au métabolisme normal des macronutriments,
• La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène,
• Les vitamines B9 et B12 contribuent au métabolisme normal de l’homocystéine,
• Le magnésium et le zinc contribuent à une synthèse protéique normale,
• Les folates contribuent à la synthèse normale des acides aminés,
• Le zinc contribue au métabolisme normal des acides gras,
• Le zinc contribue à un métabolisme glucidique normal.

Système immunitaire

• La vitamine C et le zinc contribuent à maintenir le fonctionnement normal du système immunitaire, pendant et après un exercice physique intense,
• Les vitamines A, B9, B12, D3 et le sélénium contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire.

Santé oculaire

• Les vitamines A, B2 et le zinc contribuent au maintien d’une vision normale.

Santé digestive

• Les vitamines A, B2, B3 et B8 contribuent au maintien de muqueuses normales.

Fertilité

• Le zinc contribue à une fertilité et à une reproduction normale,
• Le sélénium contribue à une spermatogénèse normale.

Grossesse & allaitement

• La D3 est nécessaire à une croissance et un développement osseux normaux des enfants,
• Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse,
• Les vitamines A, B2 et C contribuent au métabolisme normal du fer,
• Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale.

Santé osseuse

• Les vitamines D3, K, le zinc et le magnésium contribuent au maintien d’une ossature normale,
• La D3 contribue à un taux de calcium dans le sang (calcémie) normale,
• Le magnésium contribue au maintien d’une dentition normale.

Équilibre acido-basique

• Le zinc contribue au métabolisme acido-basique normal,
• Le magnésium contribue à l’équilibre électrolytique.

Nutricosmétique

• La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des gencives, des vaisseaux sanguins, des cartilages et de la peau,
• La vitamine B8, le zinc et le sélénium contribuent au maintien de cheveux normaux,
• Les vitamines A, B2, B3 et B8 contribuent au maintien d’une peau normale,
• Le zinc et le sélénium contribuent au maintien d’ongles normaux.

Quand prendre le Multivitamines ?

• Le Multi doit être pris au cours du petit déjeuner.

Combien de gélules ?

• Enfants : Déconseillé.
• Adolescents : 1 gélule par jour (à ouvrir)*.
• Adultes : 3 gélules par jour.

*Les adolescents pouvant avoir des difficultés à avaler des gélules, nous vous recommandons de les ouvrir et d'en verser le contenu dans un verre d'eau, yaourt ou compote.

Durée d'une prise

• Le Multi représente le geste nutraceutique quotidien par excellence !

Comment prendre ses gélules ?

• À prendre avec un grand verre d'eau, tout simplement.

Durée d'un flacon

• Le flacon de Multi dure 30 jours, à 3 gélules par jour.

Précautions d'emploi

• Complément alimentaire multivitamines, à utiliser en complément d'une alimentation saine et équilibrée.
• Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
• Les femmes enceintes ou allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.
• Ne convient pas aux enfants de moins de 10 ans.
• Les personnes sous anticoagulants doivent demander conseil à leur médecin avant toute supplémentation.

Conditions de conservation

• À conserver dans un endroit sec et à l'abri de la lumière et de la chaleur.
• À tenir hors de portée des enfants.

Pour 3 gélules

Vitamines

• Vitamine A (extrait de Dunaliela) : 800 μg (VNR* : 100%)
• Vitamine B1 (Thiamine HCL) : 2,2 mg (VNR* : 200%)
• Vitamine B2 (Riboflavine) : 2,8 mg (VNR* : 200%)
• Vitamine B3 (Nicotinamide) : 16 mg (VNR* : 100%)
• Vitamine B5 (Pantothénate de calcium) : 6 mg (VNR* : 100%)
• Vitamine B6 (Pyridoxal-5-phosphate) : 2 mg (VNR* : 143%)
• Vitamine B7 (Inositol) : 30 mg
• Vitamine B8 (Biotine) : 51 μg (VNR* : 100%)
• Vitamine B9 (Quatrefolic®) : 200 μg (VNR* : 100%)
• Vitamine B12 (Methylcobalamine) : 2,7 μg (VNR* : 100%)
• Vitamine C (Acide L-Ascorbique) : 80 mg (VNR* : 100%)
• Vitamine D3 (Cholecalciferol de lichen) : 1000 UI (VNR* : 500%)
• Vitamine E (Nutrabiol®) : 12 mg (VNR* : 100%)
• Vitamine K2 (K2VITAL® DELTA) : 80 μg (VNR* : 107%)

Minéraux

• Magnésium élément (UltraMag®) : 150 mg (VNR* : 40%)
• Zinc élément (Gluconate) : 10 mg (VNR* : 100%)
• Sélénium (Levure selenie) : 30 μg (VNR* : 54%)
• Iode (Extrait de fucus) : 10 μg (VNR* : 6,7%)

Cofacteurs

• N-Acétyl-Cystéine : 180 mg
• Acide Alpha Lipoïque (forme R) : 50 mg
• Rutine (extrait de S. japonica) : 32 mg
• Hespéridine (extrait de citrus) : 32 mg
• CoEnzyme Q10 : 30 mg
• Quercétine (extrait de S. japonica) : 20 mg
• Lutéine (extrait de tagète) : 7 mg
• Lycopène (extrait de tomate) : 1 mg

Ingrédients

Magnésium sucrosomé, Gélule d’origine végétale HPMC, N-acetyl-L-cystéine, Acide alpha lipoïque, Nu-RICE®, Zinc gluconate, Acide ascorbique, Extrait de Dunaliela, Menaquinone-7, Rutine, Hesperidine, CoQ10, Inositol, Acétate de d-alpha-tocophéryle, Quercetine, Nicotinamide, Levure selenie, Extrait de tagète, Cholecalciferol de lichen, Extrait de fucus, Pantothénate de calcium, Extrait de tomate, Pyridoxal-5-phosphate, Riboflavine, Thiamine HCL, Acide (6S)-5-méthyltetrahydrofolique, Methylcobalamine, Biotine.

*VNR : valeurs nutritionnelles de référence

Vitamines, micronutriments indispensables

Les vitamines font partie de la catégorie des micronutriments (incluant aussi les minéraux et les oligoéléments). Ces derniers sont des composants qui dérivent principalement de notre alimentation car non synthétisés par notre organisme. Les micronutriments sont requis en petites quantités pour notre développement vital, la prévention de pathologies et notre bien-être général [1]. Chaque jour, notre organisme a besoin de vitamines pour son homéostasie physiologique, que l’on trouve au sein de notre alimentation. Deux catégories de vitamines existent : les vitamines hydrosolubles, c’est-à-dire solubles dans l’eau (vitamines du groupes B et C), et les vitamines liposolubles, c’est-à-dire solubles dans les graisses (vitamines A, D, E et K).

Sources alimentaires*

Aliments les plus riches en g de vitamines pour 100 g d'aliment

Vitamines hydrosolubles

Vitamine B1 (Thiamine)
Levure alimentaire, son de céréales, céréales, graines oléagineuses, viande de porc.

Vitamine B2 (Riboflavine)
Foie, abas, œufs, certains fromages et champignons.

Vitamine B3 (Nicotinamide)
Son de céréales, foie, poissons gras, volaille et autres viandes.

Vitamine B5 (Acide pantothénique)
Champignons, foie, œufs, abas, certaines volailles et fromages.

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Herbes aromatiques séchées, son de céréales, foie et abas de volaille, graines oléagineuses.

Vitamine B7 (Inositol) / Vitamine B8 (Biotine)
Foie, œufs, poissons et viandes, légumineuses, champignons, graines germées.

Vitamine B9 (Acide folique)
Foie, levure alimentaire, légumineuses, graines oléagineuses, abas, épinards, herbes aromatiques séchées.

Vitamine B12 (Cobalamine)
Foie, abas, crustacés, poissons gras et autres poissons.

Vitamine C (Acide ascorbique)
Aliments crus : goyave, cassis, persil, poivron, citron, chou, kiwi, agrumes.

Vitamines liposolubles

Vitamine A (Rétinol)
Herbes aromatiques séchées, foie, thon, champignons séchés.
Aliments riches en provitamines A caroténoïdes (bêta-carotène) : carottes, patate douce, épinards, courge.

Vitamine D (Calciférol)
Huile de foie de morue, foie de morue, poissons gras, œufs de poissons et certaines margarines.

Vitamine E (Tocophérol)
Huile de germe de blé et autres huiles végétales, graines oléagineuses.

Vitamine K (K1 : Phylloquinone et K2 : Ménaquinone)
Vitamine K1 : herbes aromatiques séchées, choux, épinards, salades.
Vitamine K2 : foie, beurre, volaille, yaourts.

*La composition nutritionnelle des aliments est consultable sur le site de l'ANSES, Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, l'environnement et du travail.

Consommation en vitamines

Les vitamines ne tirent pas toutes leurs origines des mêmes aliments, il est donc nécessaire d’avoir une consommation variée (aliments issus des différents grands groupes d’aliments) mais aussi une alimentation diversifiée (aliments issus d’un même groupe d’aliments). Les micronutriments n’ont pas de valeur énergétique (en gros, ils n’interviennent pas directement sur notre balance énergétique, ni pour maigrir, ni pour grossir !) comparativement aux macronutriments, qui ont un impact direct et sensible (glucides, lipides et protéines). L’ESFA (European Food Safety Authority) a établi des Valeurs Nutritionnelles de Référence (VNR, anciennement sous la dénomination d’AJR : Apports journaliers de Référence) pour les vitamines résumées ci-dessous :

Vitamines et VNR chez l'adulte, quantité par jour

Vitamine B1 (Thiamine)
0,1 mg / énergie consommée
Pour individu à 2200 Kcak/j = 0,91 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,6 mg

Vitamine B3 (Nicotinamide)
1,6 mg / énergie consommée
Pour individu à 2200 Kcal/j = 14,6 mg

Vitamine B5 (Acide pantothénique)
5 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,7 mg (Hommes)
1,6 mg (Femmes)

Vitamine B8 (Biotine)
40 μg

Vitamine B9 (Acide folique)
330 μg
(en folates alimentaires*)

Vitamine B12 (Cobalamine)
4 μg

Vitamine C (Acide ascorbique)
110 mg (Hommes)
95 mg (Femmes)

Vitamine A (Rétinol)
750 μg

Vitamine D (Calciférol)
15 μg (soit 600 UI)

Vitamine E (Tocophérol)
13 mg (Hommes)
90 mg (Femmes)

Vitamine K (Phylloquinone)
70 μg

*Les folates alimentaires sont moins bien assimilés que l'acide folique.

En revanche, ces VNR, et donc les besoins, évoluent en fonction de certaines situations physiologiques particulières, notamment chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les personnes âgées. Lors d’une grossesse, les besoins en vitamine B12 (passant de 4 à 4,5 μg par jour) et en folates (passant de 330 à 600 μg par jour) sont notamment augmentés. Pendant l’allaitement, les besoins en vitamine A (passant de 750 à 1300 μg par jour) et en vitamine C (passant de 95 à 155 mg par jour) sont aussi augmentés. Ces données suggèrent l’importance de la période préconceptionnelle pendant laquelle un statut nutritionnel optimal permettrait d’assurer « les réserves » en micronutriments pour les périodes de grossesse et d’allaitement, qui sont déterminantes pour la santé future du nouveau-né. Enfin, les personnes âgées sont davantage exposées aux déficits nutritionnels dû à une diminution et des changements dans l’absorption des micronutriments [2] ainsi que des modifications de consommation (réduction de l’appétit, choix alimentaires prononcés pour des aliments chargés en saveurs…). Il existe d’autres raisons pouvant générer des déficiences au-delà du statut physiologique dans lequel on se trouve. En effet, elles peuvent résulter de régimes simplement pauvres ou faire suite à d’autres types de facteurs tels que des défauts d’absorption liés à des pathologies intestinales ou encore à la prise de médicaments [3].

D’un autre côté, il est aussi moins évident de détecter nos niveaux de consommation en micronutriments car ils ont des origines variées et moins connues, rendant plus difficile la mise en lumière d’une éventuelle « déficience » ciblée (« je ne consomme pas assez de tel aliment donc je ne consomme pas assez de telle vitamine »).

Une question primordiale semble alors se poser : pouvons-nous vraiment prétendre à un profil optimal de consommation dans nos modèles alimentaires actuel ? Malheureusement, les transitions alimentaires auxquelles nous avons fait face et nous faisons encore face sont extrêmement rapides et brutales. Nous sommes passés de modèles traditionnels de consommation caractérisés par une densité nutritionnelle élevée à des modèles modernes de consommation caractérisés, quant à eux, par une densité énergétique élevée [4,5], constituant de véritables problématiques de santé publique. Plus concrètement, ces évolutions ont donc engendré une diminution de la qualité de notre alimentation (diminution de la consommation de micronutriments essentiels et de fibres) notamment associée à l’intensification des procédés industriels (augmentation de la consommation des produits gras/sucrés et industriels ; baisse de la qualité des aliments riches en micronutriments essentiels, notamment en vitamines) [6]. S’ajoutent à ces paramètres d’alimentation, des modes de vie et des environnements contraignant l’atteinte de certains besoins en vitamines telle que la vitamine D (80% de la vitamine D provient de la photoconversion dans la peau par les UVB (soleil) [7].

Enfin, la problématique ne repose pas essentiellement sur le fait que notre alimentation soit complète (équilibrée) ou pas. Il s'agit d'accepter que l'espèce humaine soit une formidable machine d'adaptation, mais son corolaire implique que nous ne soyons jamais 100% adapté à un biotope donné et par conséquent à 100% de nos apports sur le long terme. Qu’il s’agisse d’une alimentation déséquilibrée, d’un régime alimentaire spécial, d’un mode de vie particulièrement stressant, d’un environnement spécifique, d’une période de vie particulière ou d’une condition médicale spécifique, de nombreux facteurs impactent nos apports. Aujourd’hui; la Nutraceutique offre la possibilité d’assurer nos besoins en vitamine et minéraux essentiels, et de couvrir les écarts occasionnels ou systémiques afin de prévenir d’éventuelles carences, et de donner à l’organisme toutes les armes pour préserver notre santé sur le long terme.

Choisir son Multivitamines : des vitamines soigneusement sélectionnées chez Nutri&Co

Ici, nous vous donnons quelques clés mais surtout quelques informations essentielles pour prendre la bonne direction en termes de multivitaminiques, car l’histoire se répète, il existe une grande diversité de produits sur le marché. Pour bénéficier des effets des vitamines, il faut être sûr qu’ils atteignent bien leurs cibles, idéalement dans une forme active (= « prête-à-l’emploi »). C’est ce qui définit la fameuse biodisponibilité, correspondant à la qualité que possède un nutriment à pouvoir être absorbé par la muqueuse intestinale et à être utilisé efficacement. Plusieurs critères rentrent en compte pour assurer la biodisponibilité d’un composé et notamment sa forme (structure spécifique de la molécule). En effet, certaines formes sont dites bioactives, c’est-à-dire qu’elles correspondent à la forme sous laquelle elles peuvent être utilisées par l’organisme, ce qui facilite le travail d’assimilation de ce dernier [8].

Et si nous prenions un exemple concret ? Parlons un peu de vitamine B9 (acide folique issu de folates alimentaires). Au sein de la formule Nutri&Co, la vitamine B9 a été sélectionnée sous forme de Quatrefolic. Ce dernier correspond à du 5-Méthyltétrahydrofolate (5-MTHF) qui est une forme réduite des folates. La prise en supplément de cette forme bioactive permet aussi d’obtenir une biodisponibilité élevée de la vitamine B9 en « court-circuitant » la formation de molécules intermédiaires. En effet, lorsque le corps ingère de l’acide folique « standard », il doit le transformer 4 fois avant avant d’obtenir la forme active telle que le Quatrefolic®. Ces transformations successives engendrent évidemment des pertes, mais aussi une efficacité aléatoire, avec une forte disparité entre les individus [9].

L’association de la bioactivité ainsi que de la biodisponiblité permet d’apporter au sein du Multivitamines une forme de vitamine B9 bioidentique.

C’est dans cette démarche d’efficacité, et après plus d’un an de recherche, que Nutri&Co a systématiquement choisi des vitamines dans leur forme bioactive.

Des vitamines, mais aussi des minéraux et co-facteurs

En plus des vitamines, notre formule combine aussi la présence de magnésium, d’oligoéléments (minéraux de petites tailles) et de co-facteurs complétant l’action de support aux réactions physiologiques tout en ayant judicieusement pris soin d’éliminer les minéraux potentiellement pro-oxydants ou « antagonistes » (fer et manganèse notamment). De plus, le calcium n’a également pas été inclus dans notre Multi, car le consensus scientifique actuel met en avant l’apport alimentaire suffisant en calcium dans la population française.

Un exemple d’oligoélément crucial pour notre organisme est le zinc. On le retrouve majoritairement dans les viandes rouges, certaines graines, les shiitakes (champignons) et les crustacés. Dans le cadre de carences avérées, des perturbations peuvent être observées tels qu’un retard de croissance, un hypogonadisme chez les jeunes adolescents, des défauts de cicatrisation, des défauts de réponse du système immunitaire ou bien encore des changements neurosensoriels [10]. Trois gélules de notre multi apportent 100% des VNR sous une forme Gluconate, parfaitement bien assimilée et utilisable par l’organisme.

Concernant l’iode, les produits marins sont connus pour contenir la concentration la plus élevée. Les déficiences éventuelles, selon leur importance, peuvent avoir des conséquences à tous les âges, du fœtus à l’âge adulte, allant de problèmes de développement à des désordres neurologiques. La couverture de l’apport en iode semble notamment importante lors de la période périconceptionnelle jusqu’à l’enfance [11]. La supplémentation en iode n’est pas systématique et pourtant l’iode semble avoir une position importante dans les pratiques cliniques liées aux recommandations nutritionnelles particulières lors de la période périconceptionnelle [12].

Au sein des co-facteurs sélectionnés dans le Multivitamines, on retrouve notamment :

• La coenzyme Q10 qui est une molécule endogène impliquée dans les processus de production d'énergie cellulaire. Or, même si aucune allégation santé n'est officiellement autorisée, il est démontré que sa production diminue avec l'âge (la preuve juste ici).
  Aussi, la réglementation autorise son utilisation en Nutra, sans limitation de dose quotidienne en France. Notre forme brevetée apporte l’équivalent de 360 mg de CoQ10 standard en 2 gélules.
• Notre quercétine, polyphénol très présent dans l'oignon, et extrait de l'arbre aux Pagodes (Sophora Japonica).
• La lutéine et le lycopène, sont tous deux issus de la famille des caroténoïdes.

Cette combinaison augmente donc le potentiel antioxydant de notre organisme [13] par des molécules d’origines diverses et normalement faiblement biodisponibles.

Bénéfices santé

Bien que les vitamines et les minéraux agissent en synergie et via des mécanismes complexes, chacune possède des rôles physiologiques pouvant être brièvement listés (tableaux rôles biologiques). Ces implications majeures dans notre équilibre physiologique confèrent aux vitamines et minéraux des axes majeurs d’activité : vitalité, tonus, immunité et pourvoir antioxydant. Lors de situations physiologiques particulières telle que la grossesse l’atteinte des besoins en certaines vitamines (vitamines B9 et D notamment) et minéraux (zinc et iode) est cruciale. En effet, au-delà des fonctions de maintien de notre équilibre physiologique, les micronutriments jouent aussi un rôle primordial dans des périodes de développement accru.

Vitamines et rôles biologiques

Vitamine B1 (Thiamine)
Soutient le métabolisme énergétique (cofacteur dans la conversion des glucides en énergie), les fonctions nerveuses et musculaires.

Vitamine B2 (Riboflavine)
Soutient le métabolisme énergétique (cofacteur dans la chaîne respiratoire, composant de coenzymes), la vision et la peau.

Vitamine B3 (Nicotinamide)
Soutient le métabolisme énergétique (cofacteur de la chaîne respiratoire), les fonctions nerveuses et améliore les profiles lipidiques et la santé de la peau.

Vitamine B5 (Acide pantothénique)
Soutient le métabolisme énergétique.

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Joue un rôle dans le métabolisme des acides aminés (cofacteur d’environ 100 réactions enzymatiques) et des acides gras, dans la production des globules rouge, et la santé cardiaque.

Vitamine B7 (Inositol) / Vitamine B8 (Biotine)
Joue un rôle dans la santé des os et des cheveux, dans la conversion des nutriments en énergie, et dans la synthèse des lipides, des acides aminés et du glycogène (réserves glucidiques endogènes de l’organisme).

Vitamine B9 (Acide folique)
Participe à la synthèse d’ADN (matériel génétique), cofacteurs requis pour les réactions de méthylation, et permet la formation de nouvelles cellules et soutient la santé cardiaque.

Vitamine B12 (Cobalamine)
Joue un rôle dans la santé cardiaque, la production de nouvelles cellules, dans l’hydrolyse des acides aminés et des acides gras et soutient la maintenance des cellules nerveuses, interagit avec le métabolisme de la vitamine B9.

Vitamine C (Acide ascorbique)
Joue un rôle dans la synthèse de nouvelles cellules, dans l’hydrolyse des acides gras et des acides aminés, soutient la maintenance des cellules nerveuses (synthèse d’hormones et de neurotransmetteurs), agit comme antioxydant, joue un rôle dans le système immunitaire, facilite l’absorption du fer non-héminique (issu des végétaux), permet le recyclage de la vitamine E.

Vitamine A (Rétinol)
Soutient la vision, la peau et les os, l’immunité et la reproduction, agit comme antioxydant.

Vitamine D (Calciférol)
Joue un rôle dans le métabolisme osseux (minéralisation des os), maintient les taux de calcium et de phosphore dans le sang pour consolider les os.

Vitamine E (Tocophérol)
Antioxydant régulant les réactions d’oxydation, protège les membranes cellulaires et des composés de l’organisme (lipides, enzymes…).

Vitamine K (K1 : Phylloquinone et K2 : Ménaquinones)
Joue un rôle dans la coagulation des protéines dans le sang et régule le calcium sanguin.

(Données tirées de [14,15])

Minéraux et rôles biologiques

Magnésium
Retrouvez toute l’importance du magnésium dans nos fonctions physiologiques dans la rubrique science de notre Magnésium.

Zinc
Impliqué dans la structure et l’activité catalytique de nombreuses enzymes, joue un rôle dans la fonction du système immunitaire, la cicatrisation, la synthèse protéique, la synthèse d’ADN et la division cellulaire, requis dans la perception du goût et des odeurs, agit comme antioxydant.

Sélénium
Joue un rôle dans les fonctions immunitaires, agit comme antioxydant.

Iode
Joue un rôle de constituant essentiel des hormones thyroïdiennes, impliqué dans le processus général de développement et de croissance.

(Données tirées de [16])

En conclusion, la supplémentation multivitaminique soulève très souvent la notion de « sécurité ». Au-delà de la qualité des ingrédients nutraceutiques sélectionnés (origine, efficacité…), il est important de prendre en compte la notion de « dose ». Il ne faut pas confondre les VNR (pour rappel, Valeur Nutritionnelles de Référence), qui sont des seuils sous lesquels nous sommes potentiellement déficients (VNR différentes entre valeurs réglementaires pour l’étiquetage et valeurs définies par type de population), et les DJM (Doses Journalières Maximales) qui représentent les limites à ne pas dépasser dans un supplément.

C’est pourquoi, notre formule ne contient pas de doses « supraphysiologiques », que certains appellent « megadoses », respectant ainsi l’ensemble des DJM françaises. Il a été reconnu, qu’à des doses physiologiques prises à court et à long-terme, la prise de multivitaminiques (de qualité garantie !) ne présente pas de danger et permettrait même de limiter les écarts en micronutriments se creusant au cours du temps, et potentiellement durablement, entre nos besoins et ce que nous consommons [17]. La supplémentation multivitaminique pourrait même être un atout de prévention sur le risque d’apparition et de récidives de dégénérescences cellulaires à long terme [18].

Publications

1. Shenkin, A. Micronutrients in health and disease. Postgrad. Med. J. 2006, 82, 559–567.
2. Holt, P.R. Intestinal Malabsorption in the Elderly. Dig. Dis. 2007, 25, 144–150.
3. Basu, T.K.; Donaldson, D. Intestinal absorption in health and disease: micronutrients. Best Pract. Res. Clin. Gastroenterol. 2003, 17, 957–979.
4. Popkin, B.M. Nutrition Transition and the Global Diabetes Epidemic. Curr. Diab. Rep. 2015, 15, 64.
5. Popkin, B.M. Relationship between shifts in food system dynamics and acceleration of the global nutrition transition. Nutr. Rev. 2017, 75, 73–82.
6. FAO INFLUENCING FOOD ENVIRONMENTS FOR HEALTHY DIETS; 2016; p. 154;.
7. Khammissa, R.A.G.; Fourie, J.; Motswaledi, M.H.; Ballyram, R.; Lemmer, J.; Feller, L. The Biological Activities of Vitamin D and Its Receptor in Relation to Calcium and Bone Homeostasis, Cancer, Immune and Cardiovascular Systems, Skin Biology, and Oral Health. BioMed Res. Int. 2018, 2018, 1–9.
8. Rein, M.J.; Renouf, M.; Cruz-Hernandez, C.; Actis-Goretta, L.; Thakkar, S.K.; da Silva Pinto, M. Bioavailability of bioactive food compounds: a challenging journey to bioefficacy: Bioavailability of bioactive food compounds. Br. J. Clin. Pharmacol. 2013, 75, 588–602.
9. Pietrzik, K.; Bailey, L.; Shane, B. Folic Acid and L-5-Methyltetrahydrofolate: Comparison of Clinical Pharmacokinetics and Pharmacodynamics. Clin. Pharmacokinet. 2010, 49, 535–548.
10. Prasad, A.S. Discovery of Human Zinc Deficiency: Its Impact on Human Health and Disease. Adv. Nutr. 2013, 4, 176–190.
11. Zimmermann, M.B. Iodine Deficiency. Endocr. Rev. 2009, 30, 376–408.
12. FIGO Working Group on Good Clinical Practice in Maternal–Fetal Medicine; Di Renzo, G.C.; Fonseca, E.; Gratacos, E.; Hassan, S.; Kurtser, M.; Malone, F.; Nambiar, S.; Nicolaides, K.; Sierra, N.; et al. Good clinical practice advice: Micronutrients in the periconceptional period and pregnancy. Int. J. Gynecol. Obstet. 2019, 144, 317–321.
13. Tan, B.L.; Norhaizan, M.E.; Liew, W.-P.-P.; Sulaiman Rahman, H. Antioxidant and Oxidative Stress: A Mutual Interplay in Age-Related Diseases. Front. Pharmacol. 2018, 9, 1162.
14. Huskisson, E.; Maggini, S.; Ruf, M. The Role of Vitamins and Minerals in Energy Metabolism and Well-Being. J. Int. Med. Res. 2007, 35, 277–289.
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Un an de développement

Nous avons entrepris de développer notre multivitamines de dernière génération en septembre 2017. C’est en passant l’ensemble de la littérature scientifique en revue que nous sommes tombés sur les formes coenzymées de vitamines, sur le magnésium liposomé, sur le chrome haute absorption ou encore sur les effets synergiques des caroténoïdes et bio-flavonoïdes.

Analyses de sécurité

• Rapport d'analyses microbiologiques

Références

• Sur l'amélioration tangible de la santé dans le temps grâce aux multivitamines
• Sur la haute teneur et la haute absorption de l’UltraMag® (magnesium liposomé)
• Sur la haute assimilation du Quatrefolic® (Vitamine B9)
• Sur l’acide alpha-lipoïque comme élément clé de la synthèse du glutathion