Pourquoi les articulations peuvent devenir douloureuses ?

A chaque mouvement, elles peuvent craquer, grincer, couiner ou tout simplement être douloureuses… Les articulations, comme le genou ou les cervicales notamment, sont une véritable préoccupation de santé publique et leurs maux peuvent considérablement affecter notre quotidien. A l’origine, très fréquemment une altération du cartilage qui recouvre les extrémités des os articulaires. En permettant le bon glissement des deux parties de l’articulation, le cartilage participe au confort articulaire. Avec l’âge ou encore sous l’effet d’une pratique sportive intense comme la musculation, sa production par notre organisme diminue et les sensations d’inconfort apparaissent peu à peu... A cela s’ajoute la diminution du liquide synovial riche en acide hyaluronique et qui, telle une huile de rouage, aide à la bonne mécanique de l’ensemble. Avec le temps, l’acide hyaluronique perd en fonctionnalité si bien que le liquide synovial ne peut plus jouer son rôle. Le risque, à terme, c’est que le phénomène d’arthrose s’installe.

Les compléments alimentaires pour les articulations

A tous les sportifs et à ceux qui veulent atténuer leurs douleurs articulaires, les compléments alimentaires pour articulations peuvent vous aider ! Et sous 2 approches complémentaires qu’il peut être intéressant de coupler :

• Approche court terme : pour soulager rapidement les douleurs et sensations articulaires. C’est par exemple ce que peut le curcuma. Plus qu’une simple épice, il bénéficie de solides études cliniques qui prouvent l’action bénéfique de sa curcumine. Le mieux est de la choisir sous forme vectorisée pour une meilleure assimilation. Voir ici la relation entre articulation et curcuma.
• Approche long terme : pour aider à reconstituer votre capital articulaire. Dans cette optique, préférez des compléments alimentaires à base de collagène et d’acide hyaluronique, constituants majeurs des articulations. Pour une bonne efficacité, sélectionnez des formules composées de peptides de collagène (aussi appelées hydrolysat de collagène et mieux assimilables) de type II, LE type de collagène articulaire. Et un bon acide hyaluronique est celui qui couvre un large spectre de poids moléculaire pour en maximiser l’absorption. Voir ici le lien entre articulation et collagène.

Des solutions nutraceutiques pour soulager la gêne articulaire

Parce que des articulations douloureuses peuvent être un calvaire, chez Nutri&Co, nous avons développé nos solutions nutraceutiques pour une haute efficacité. Nos formules sont composées d’ingrédients dont l’efficacité est cliniquement documentée et dont l’assimilation est précisément augmentée soit par des vecteurs, soit par des particules aux poids moléculaires optimisés. Et si choisir, c’est parfois renoncer, nous avons choisi de ne renoncer à rien en vous apportant des solutions à court et long terme combinables.