Complément alimentaire Coeur et circulation sanguine

Des solutions nutraceutiques qui agissent sur votre santé cardiovasculaire

Chez Nutri&Co, on a sélectionné le meilleur des actifs et nos formules vous assurent une réelle efficacité pour prendre soin de votre cœur et de votre circulation. Des oméga-3 avec un ratio idéal DHA/EPA de 5:1, et une huile issue de poissons sauvages labellisée EPAX pour une pureté irréprochable. Un magnésium qui associe bisglycinate, malate, liposome et vitamine B6 pour une formule haute absorption. Un coenzyme Q10 avec un support d’huile de colza préservée dans une capsule sans oxyde de fer pour une absorption optimale. Ou une formule Jambes légères qui associe vigne rouge, marronnier d’Inde et extrait de pépin de raisin pour une action veinotonique et vasoconstrictrice.

Comment prendre soin de son cœur ?

L’alimentation est évidemment le premier pilier d’une bonne santé cardiovasculaire. L’alimentation de type méditerranéenne est le modèle qui bénéficie du plus grand nombre d’études scientifiques pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire à long terme. Il s’agit d’une alimentation riche en fruits et légumes, en céréales complètes, en huile d’olive, en oléagineux, en légumineuses, en petits poissons gras riches en oméga-3, et pauvres en produits ultra-transformés.

L’activité physique est le deuxième pilier indispensable à la santé cardiovasculaire. La marche stimule la circulation sanguine, et est très bénéfique notamment pour les personnes souffrant d’insuffisance veineuse et de jambes lourdes. Tous les sports sont positifs pour le coeur, mais les sports d’endurance dits “sport cardio” comme la course à pied ou le vélo sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiaque à long terme.

Les compléments alimentaires pour le cœur et la circulation sanguine

Pour soutenir la santé cardiovasculaire et la circulation, certains actifs sont particulièrement intéressants. Il y a tout d’abord les nutriments qui ne sont pas forcément apportés en quantité suffisante par l’alimentation, comme les oméga-3, importants pour diminuer le taux de triglycérides et favoriser la fluidité du sang, ou le magnésium, qui participe à une pression sanguine normale. On peut également se tourner vers des actifs qui vont cibler spécifiquement la circulation sanguine comme les OPC de raisin ou la vigne rouge, ou ceux qui soutiennent l’énergie cardiaque comme le Coenzyme Q10.