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Une femme sur deux serait touchée par la rétention d’eau. Même si dans la majorité des cas, il n’y a pas de cause grave, l’inconfort provoqué est réel : gonflements des jambes ou d’autres parties du corps, sensation de lourdeur et de raideur voire même douleurs dans les zones concernées. Malgré cette prévalence importante, de nombreuses femmes se résignent en pensant qu’il n’existe pas de réelle solution. Pourtant, il existe des approches naturelles ayant démontré leur efficacité.
Elimreal® est une combinaison de 7 extraits de plantes soigneusement sélectionnés pour leurs actions spécifiques sur les fonctions d’élimination et de drainage : le carvi, la reine-des-prés, le pissenlit, le guarana, le caféier, la verge d’or et le fenouil. Ce complexe a montré son efficacité dans une étude clinique réalisée sur près d’une centaine de femmes. La prise quotidienne d’Elimreal® pendant 4 semaines a entraîné :
Nous avons également inclus de la poudre de cassis dans notre formule en raison de ses usages traditionnels reconnus pour leurs bienfaits sur le drainage rénal et urinaire.
Le carvi noir et le fenouil contenus dans Elimreal® sont deux plantes clefs qui aident à réduire les ballonnements en favorisant la digestion et en réduisant la rétention des déchets qui causent les gonflements. Cette action aide à retrouver un ventre plus plat. En association avec le guarana, qui contribue au métabolisme des graisses, l'utilisation de notre Draineur constitue la première étape pour initier un processus de perte de poids..
Nous avons sélectionné notre complexe breveté pour les bienfaits reconnus des plantes qui le composent.
Nous avons ajouté à notre formule de la poudre de cassis, une autre plante à l’usage traditionnel sur le drainage rénal et urinaire. De plus, cela permet de donner à notre Draineur un bon goût à notre produit avec une parfaite solubilité, rendant ainsi sa consommation pratique et agréable tout au long de la journée.
Valeurs nutritionnelles |
Pour une cuillère doseuse (3,5g) |
Poudre de fruit de cassissier |
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Comme pour de nombreux autres mécanismes, notre corps gère en continue l’équilibre entre les fluides et les sels minéraux que nous ingérons et ceux que nous perdons via les urines, les selles et la sueur. Mais lorsque cet équilibre est compromis, une accumulation d’eau dans certains tissus peut apparaître : c’est la rétention d’eau.
La rétention d'eau est une problématique bien connue des femmes, qui toucherait près de la moitié d’entre elles. Elle se manifeste par un gonflement visible de certaines parties du corps, donnant l'impression d'un accroissement du volume corporel, et peut concerner un seul membre ou s’étendre à plusieurs. Les membres inférieurs, en particulier le bas des jambes et les chevilles, sont souvent les plus affectés par la rétention d’eau en raison de la force de gravité. Cependant, d'autres parties du corps, telles que les fessiers et l'abdomen, peuvent également être touchées. La rétention d'eau peut ainsi significativement affecter la silhouette. Pour commencer un programme de perte de poids efficace, il peut être judicieux de débuter par un drainage, afin d'éliminer les excès de liquides. Cette démarche peut non seulement aider à limiter le gonflement des diverses parties concernées, mais aussi à réduire les ballonnements et à optimiser les résultats sur la perte de poids.
Mais il ne s’agit pas que d’une question esthétique. Cet excès de liquide peut également évoluer en devenant douloureux et modifier l’aspect de la peau. [1] Ces gonflements peuvent également s’accompagner d’une sensation de lourdeur ou de raideur. [2] Dans les cas les plus graves, ils peuvent entraîner une infiltration de liquide dans des organes vitaux tels que le cœur et les poumons, ce qui peut conduire à des complications sérieuses.
La rétention d'eau est un processus biologique où le corps stocke un surplus de liquides dans les tissus. Regardons en détail comment notre organisme régule l’équilibre hydrique en temps normal.
L'eau représente plus de 60 % du poids corporel, avec 61 % de cette eau située à l'intérieur des cellules (intracellulaire) et le reste à l'extérieur (extracellulaire). Cette eau provient principalement des aliments et des boissons consommés quotidiennement. La quantité d'eau ingérée peut varier considérablement d'une personne à l'autre, influencée par divers facteurs tels que la température extérieure, l’activité physique et le type d’alimentation. [3]
Les électrolytes sont des molécules qui jouent un rôle central dans cette régulation. Il s’agit de composants chimiques qui forment des particules qui transportent une charge électrique positive ou négative dans les liquides du corps. Ces ions portent l’énergie électrique essentielle pour l’exécution de plusieurs fonctions. Les principaux électrolytes sont le sodium (Na+), le potassium (K+) et le chlore (Cl-) ainsi que le calcium, le magnésium et le phosphate.
L’eau corporelle influence directement le métabolisme des électrolytes, en particulier avec le sodium et le potassium. Le sodium est surtout présent dans les liquides extracellulaires, tandis que le potassium est intracellulaire.
En temps normal, l'alimentation fournit généralement assez de ces électrolytes. Pour garantir l’équilibre hydrique et électrolytique, il existe deux acteurs cruciaux :
- Les reins qui permettent l’élimination de l’eau sous forme d’urine. Lorsqu’il fonctionne normalement, ils évacuent efficacement l’eau en excès, évitant ainsi la rétention.
- Le système lymphatique qui, en évacuant les liquides excédentaires des tissus pour les réintégrer dans la circulation sanguine, agit comme un système d'évacuation des fluides pour éviter leur stagnation.
Ainsi, l'apport en eau est contrebalancé par son élimination, assurée principalement par les reins et le système lymphatique.[4] Cependant, des conditions particulières peuvent perturber cette équilibre :
- Un apport excessif de sel (sodium)
- Un déficit en potassium
- Des déséquilibres hormonaux, causés notamment par un stress chronique et un taux élevé de cortisol
- Certains médicaments, par les effets secondaires qu’ils peuvent causer (tels que les corticostéroïdes)
- La position debout prolongée, favorisant l’accumulation d’eau dans les jambes et les chevilles
- Les températures élevées, pouvant dilater les vaisseaux sanguins et augmenter la rétention d’eau
- Le manque d’activité physique qui ralentit le système lymphatique et contribue à l’accumulation de liquides
Un déséquilibre entre sodium et potassium va perturber la distribution de l'eau dans l'organisme. Le sodium, en excès, va attirer l’eau des cellules vers l'espace extracellulaire pour maintenir l'équilibre osmotique. En effet, l’eau suit toujours le sodium chargé positivement car elle est chargée négativement, comme deux aimants.
Ce bouleversement affecte le système lymphatique, réduisant son efficacité à drainer les fluides. En conséquence, une accumulation d'eau se produit dans les tissus, matérialisée par la rétention d'eau. Cela a également pour conséquence d’affecter la silhouette et le poids de l’individu ...
La rétention d’eau peut avoir d’autres causes, telles que des pathologies cardiaques, lymphatiques, ou encore artérielles. En cas de doute, il est préférable de consulter un médecin.
La rétention d’eau présente des symptômes en commun avec d’autres problématiques et il n’est pas toujours évident de les distinguer. L’insuffisance veineuse en particulier entraîne aussi une sensation de jambes lourdes, de mollets et de chevilles gonflés, mais ces symptômes vont se distinguer à plus long terme avec des sensations de brûlures, de démangeaisons et aller jusqu’à l’apparition de varices. Les causes sont différentes de celles de la rétention d’eau, avec un défaut de fermeture des valvules dans les veines. Mais comme les symptômes sont souvent similaires et difficilement distinguables, il est intéressant d’agir sur toutes les causes (insuffisance veineuse et rétention d’eau) pour les personnes souffrant de jambes lourdes chroniques.
Il est important de distinguer la cellulite de la rétention d'eau. Bien que la cellulite aqueuse soit causée par une accumulation d'eau dans les tissus, la rétention d'eau est une manifestation qui accompagne la cellulite. La cellulite implique les cellules graisseuses, contribuant à l'apparence de "peau d'orange" qui lui est propre.
Le premier réflexe pour limiter la rétention d’eau est de veiller à adopter une bonne hygiène de vie. Cela passe notamment par plusieurs piliers :
Une alimentation saine et équilibrée est un pilier indispensable pour prévenir la rétention d’eau sur le long terme. Il faut prêter attention à ses apports en sodium en limitant sa consommation de sel et en produits ultra-transformés (qui en contiennent souvent une grande quantité) [5]. Une consommation en sel est considérée comme excessive à partir de 5 g par jour. On retrouve le sel visible, qui représente celui que l’on ajoute nous même en cuisinant ou à table, ainsi que le sel dit “caché” présent à l’état naturel ou ajouté lors de la fabrication de produits alimentaires (pain, fromage, charcuteries, etc.)
Il est également primordial de bien s'hydrater, en veillant à boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour, selon les recommandations formulées par l’ANSES. [6] Boire suffisamment d'eau ne va pas aggraver la rétention d'eau, mais au contraire, peut aider à la réduire en limitant les mouvements d’eau qui en sont responsables.
De plus, la consommation d’aliment dit “drainants” (artichaut, fenouil) et des aliments riches en potassium (légumineuses, fruits secs, bananes, oléagineux, poissons gras) sont aussi recommandés pour maintenir l’équilibre hydrique.
Dans le but de favoriser la circulation sanguine, il est préférable d’éviter la position assise ou debout de manière prolongée. Il est recommandé de se lever régulièrement, de marcher suffisamment au quotidien et de pratiquer une activité physique régulière. Cela va permettre au corps d’éliminer davantage d’eau, via la transpiration, et de favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique [7-8] Certains sports sont particulièrement recommandés comme la natation, l’aquabiking, la course à pied ou le vélo.
Comme évoqué précédemment, s’exposer à des températures élevées entraîne la dilatation des vaisseaux sanguins. Cette dilatation a pour conséquence de favoriser les mouvements d’eau vers l’extérieur des cellules et d’augmenter de ce fait la rétention d’eau. Pour réduire ce gonflement, il est conseillé de se rafraîchir régulièrement, par exemple en prenant des douches froides.
Réaliser des massages en appliquant une pression sur les zones particulièrement gonflées peut soulager les personnes qui souffrent de rétention d’eau. Ces pressions doivent suivre le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe. Il existe différentes techniques manuelles de drainage lymphatique. [9]
Pour faciliter le processus de drainage, certaines plantes et certains actifs peuvent avoir une action positive. En plus de l'hydratation, ces préparations peuvent agir sur les reins et favoriser le processus d’élimination de l'organisme. [10]
L’Elimreal® est une association de 7 extraits de plantes ayant chacune une action positive dans les différents processus d’élimination et de drainage au sein de l’organisme pour une action globale et efficace :
L’Elimreal® a montré son efficacité via une étude clinique en double aveugle contre placebo. 95 femmes âgées de 20 à 50 ans et en légère surcharge pondérale ont vu la fréquence de leur mictions (action d’uriner) augmentée de +84% pour 77% d’entre elles ainsi qu’une augmentation jusqu’à +44% du volume urinaire pour 58% des participantes prenant Elimreal®. [21]
Résultats de l’étude clinique sur Elimreal® (adapté de [21])
De plus, les femmes ont reporté à la fin de cette étude un effet supérieur au placebo sur les sensations d’anti-rétention d’eau, la diminution de la sensation de jambes lourdes et le sentiment de ventre plus plat. Des effets qui ont commencé à se faire ressentir dès la deuxième semaine.
Enfin, une mauvaise digestion constitue une cause fréquente de gonflement abdominal. Lorsque la digestion est inefficace, les aliments ne sont pas correctement décomposés, ce qui peut entraîner une fermentation excessive dans les intestins. Cette fermentation produit des gaz qui s'accumulent et provoquent des ballonnements. L’extrait de fenouil employé au sein de l’Elimreal® joue un rôle clef dans ce processus par sa contribution dans le soulagement des inconforts digestifs tels que les ballonnements, notamment en facilitant la digestion.[22] La réduction des ballonnements constitue la première étape pour retrouver un ventre plat.
Pour vous aider à éliminer votre rétention d’eau et à retrouver une sensation de légèreté, notre formule réunit 8 extraits de plantes qui vont agir en synergie, favoriser le drainage et les processus d’élimination. En plus de l’Elimreal®, qui est le seul complexe bénéficiant d’une étude clinique sur cette problématique, nous avons ajouté du cassis, dont l’usage traditionnel met en évidence des effets diurétiques. [23] Le Draineur Nutri&Co sera une solution idéale pour aider l’organisme à éliminer l’excédent d’eau des tissus et retrouver votre silhouette naturelle.
Références
Notre promesse de transparence passe aussi par la publication des analyses qualité :
Les actifs du Draineur ont montré des résultats à partir de 2 semaines au niveau de l’augmentation de la fréquence et du volume urinaire, et après 28 jours pour l’élimination du sodium.
Bien que les jambes lourdes et la rétention d'eau soient deux problèmes distincts, ils partagent certains symptômes communs, que l’on retrouve notamment au début de la pathologie des jambes lourdes. Notre produit “Jambes légères” a été formulé pour répondre aux problématiques liées à l’insuffisance veineuse chronique en agissant sur la circulation sanguine, tandis que Draineur se concentre sur les processus de drainage, en aidant l’organisme à éliminer et en soutenant les fonctions rénales. Comme ces symptômes sont très similaires et que de nombreuses personnes peuvent avoir à la fois une problématique de circulation sanguine et de circulation lymphatique, la prise de ces 2 produits est parfaitement complémentaire pour agir en synergie.
Notre Draineur est à prendre le matin au petit déjeuner ou le midi au déjeuner. Il peut également se diluer dans votre gourde (200 à 300 ml de votre boisson favorite) pour vous accompagner tout au long de la journée. Cependant il est préférable de le consommer avant les 6 heures précédant votre coucher (présence de caféine).
Ce produit a été conçu pour aider l'organisme à éliminer l'excès d'eau, ce qui pourrait entraîner une perte de poids suite à sa consommation. De plus, certains de ses ingrédients sont réputés pour leur rôle dans le métabolisme des graisses, contribuant ainsi au contrôle du poids (Guarana).
Notre Draineur est efficace contre les ballonnements grâce à ses extraits de fenouil et de carvi qui facilitent la digestion et aident à retrouver un ventre plus plat.
Notre produit n'est pas conçu pour traiter les problématiques liées à la cellulite, bien qu’il puisse aider à éliminer l'excès d'eau dans un premier temps dans le cas de cellulite aqueuse.
Notre Draineur peut accélérer le transit, d’une part car il facilite la digestion, d’autre part car il cherche à éliminer l’eau, principalement via les urines, mais via les fèces également.
Notre Draineur est compatible avec les produits de la gamme minceur. Votre cure minceur peut se dérouler en plusieurs étapes. D'abord, une phase de préparation avec le Draineur pour éliminer l'excès d'eau, associée au Lactobacillus Gasseri pour favoriser le bien-être digestif et l'amincissement. Ensuite, l'utilisation de Brûle-Graisse est recommandée pour stimuler le métabolisme, en complément de notre produit Coupe-faim pour réduire les calories consommées quotidiennement.
Vous pouvez naturellement acheter notre formule Draineur au meilleur prix directement depuis notre site Internet. Vous pouvez également acheter notre complément alimentaire Draineur en pharmacie au prix identique (sans ordonnance) et dans certaines enseignes spécialisées.
Situé en Haute-Garonne, le Laboratoire FGnutra est un façonnier français de compléments alimentaires spécialisé dans la création de produits santé adaptés au secteur de la nutraceutique.
Lieu de culture : Europe
Nexira est un fournisseur français d’ingrédients naturels innovants pour les industries alimentaire, de la santé et de la nutrition.
Lieu de culture : Carvi d’origine Afrique et Europe, reine-des-prés et verge d’or d’origine Pologne, fenouil d’origine Afrique, pissenlit d’origine Europe et guarana d’origine Brésil
Natac est un partenaire espagnol spécialisé dans la production d’extraits de plantes durables aux bienfaits prouvés pour la santé.