Complexe Cheveux

Changements de saison, périodes de stress, variations hormonales,... autant de moments de vie qui peuvent fragiliser les cheveux et favoriser leur chute saisonnière. Si de nombreuses formules de Nutra apportent une solution en comblant simplement les besoins en micronutriments, peu s’attaquent véritablement aux problématiques de pousse et de chute des cheveux.

La kératine est un constituant essentiel du cheveu. Une cure de kératine peut leur apporter de nombreux bienfaits si la kératine est bien assimilée par le corps.

Notre formule contient une kératine hydrolysée, Cynatine®, soutenue par deux études cliniques sur 150 personnes et qui a démontré son efficacité pour : 

• Réduire la chute de cheveux
• Favoriser la pousse des cheveux (phase anagène)
• Augmenter la résistance et la force des cheveux
• Améliorer l’éclat et la brillance des cheveux 

La biotine est une vitamine du groupe B importante, puisqu’une carence favorise la perte de cheveux. Nous avons sélectionné une biotine naturelle et biodisponible.

• La biotine contribue au maintien de cheveux normaux.
• La biotine contribue au maintien d'une peau normale.

Pour comprendre le cycle de vie du cheveu, il faut d’abord en connaître l’anatomie (figure 1).

Le cheveu commence sa croissance à partir du follicule, également appelé bulbe pileux. Celui-ci est logé à la jonction du derme profond et de l’hypoderme. L’afflux sanguin est assuré par un petit vaisseau qui pénètre à l’intérieur de la tige capillaire, apportant ainsi au cheveu tous les nutriments dont il a besoin. Des glandes entourent la tige capillaire, la plus importante de ces glandes étant la glande sébacée qui fabrique le sébum, lubrifiant naturel du cheveu.

Figure 1 : anatomie du cheveu

Au niveau de sa structure (figure 2), le cheveu est composé à 95% de kératine, protéine fibreuse et hélicoïdale (en forme d’hélice), que l’on retrouve aussi dans la composition de la peau et des ongles. La kératine est synthétisée par les kératinocytes et est insoluble dans l’eau, permettant ainsi l’imperméabilité et la protection des cheveux.

Le cheveu est plus précisément composé de 3 parties distinctes :

• La moelle (ou médula) : partie centrale de la tige, elle est composée de cellules mortes, et a une texture molle et graisseuse.
• Le cortex : composant principal du cheveu, c’est là qu’on retrouve les longues chaînes de kératine qui donnent aux cheveux leur élasticité, leur souplesse et leur résistance.
• La cuticule : couche la plus externe des cheveux, elle est formée d’écailles de kératine, superposées les unes sur les autres comme des tuiles et reliées par un ciment intercellulaire riche en lipides. La cuticule a donc pour rôle de protéger le cortex de toutes les agressions externes.

Figure 2 : structure du cheveu

Figure 3 : le cycle de vie du cheveu

La chevelure est vivante, et à tout moment on retrouve des cheveux à différents stades de développement. 

On peut donc distinguer 3 phases dans le cycle de vie d’un cheveu (figure 3) : [1,2]

1.  La pousse du cheveu : la phase Anagène

C’est la phase cruciale, elle dure 2 à 6 ans. Une chevelure normale est constituée de 85% de cheveux en phase anagène, c’est-à-dire en phase de « pousse ». Aujourd’hui elle est fortement affectée par le stress et la pollution. En présence de particules de pollution, on détecte une baisse significative de la protéine bêta-caténine, responsable de la pousse des cheveux. Résultats ? Une phase anagène affaiblie, des cheveux ternes et moins denses, et une importante perte de cheveux [3]. En effet, c’est dès le tout début de cette phase que la pousse du cheveu est activée et que celui-ci s’ancre dans son follicule. Ce dernier est donc un lieu stratégique et clé dans la santé du cheveu.

Vu la longueur de cette étape, on peut aisément comprendre qu’un affaiblissement puisse avoir un effet dramatique sur la santé et l’aspect des cheveux, car il faudra attendre plusieurs années avant d’avoir une « nouvelle génération » de pousse.

2.  Le maintien du cheveu : la phase Catagène

Étonnamment, c’est la phase la plus courte du cycle, puisqu’elle ne dure que 3 semaines en moyenne. Logiquement, on retrouve donc seulement 1% de la chevelure dans cette phase. Durant ces trois semaines, le cheveu doit être stable et renforcé – afin de ne pas passer trop rapidement en phase Télogène (chute).

3.  La chute du cheveu : la phase Télogène

Cette phase dure 3 à 4 mois et elle est inévitable. Elle concerne au maximum 15% d’une chevelure normale. A la fin de cette phase, les cheveux tombent, laissant la place au follicule pileux réactivé en phase anagène. C’est le début d’un nouveau cycle et donc d’un nouveau cheveu. Dans une chevelure normale, on perd 50 à 100 cheveux par jour.

Il est donc tout à fait normal de perdre des cheveux quotidiennement. Généralement, au-delà de 100 cheveux perdus par jour, on parle d’alopécie, soit une perte trop importante qui occasionne donc une baisse visible de la densité de la chevelure. Selon un sondage IFOP, 3 français sur 4 ne présentant pas de calvitie déclarent être confrontés à une perte notable de cheveux. Les femmes sont d’ailleurs particulièrement sujettes à ce phénomène [4].

Pour agir sur le cycle de croissance du cheveux, l’idéal est donc de viser la phase anagène, puisque c’est là que le cheveu se constitue et que tout se joue. Outre les aliments bénéfiques pour les cheveux, la nutraceutique offre justement la possibilité de le faire, grâce à certains ingrédients qui ont fait leurs preuves en essais cliniques.

Comme évoqué, les cheveux sont composés essentiellement de kératine, elle-même formée notamment de l’acide aminé cystéine. Raison pour laquelle de nombreux compléments pour cheveux contiennent de la cystéine (ou de la cystine) dans leurs ingrédients principaux. Mais la kératine est bien plus que de la cystéine, et il sera donc plus efficace d’apporter de la kératine dans sa globalité pour agir en profondeur sur les cheveux.

Mais toutes les kératines se valent-elles ?

Cynatine® HNS (Hair-Nail-Skin) est une kératine soluble produite à partir de laine de mouton de haute qualité par un procédé exclusif et breveté, qui préserve le profil natif des acides aminés.

Son excellente biodisponibilité a été démontrée dans une étude in vitro, avec une absorption de 95%, la rendant capable de délivrer des peptides de kératine dans l’organisme, en particulier les cheveux et les ongles.

L’hypothèse est que Cynatine® HNS agit en synergie avec les systèmes de défense antioxydant naturels des cellules, augmentant ainsi la synthèse de glutathion, l’antioxydant le plus important dans notre organisme. Ce qui a été démontré par une autre étude in vitro (non publiée), avec une hausse de la production de glutathion par les kératinocytes jusqu’à 91%.

Un autre bénéfice unique de Cynatine® qui joue dans son efficacité est son profil en acides aminés, quasiment identique à celui des cheveux humains (figure 4).

Figure 4 : profil en acides aminés de Cynatine® et d’un cheveu humain

Mais qu’en est-il des preuves sur l’homme ?

Deux études cliniques ont été réalisées et ont également démontré les bénéfices exceptionnels de Cynatine® HNS. Dans la première étude publiée dans The Scientific World Journal, un groupe de 50 femmes a pris pendant 90 jours soit 500 mg de Cynatine® par jour (avec des vitamines B, du zinc et du cuivre) , soit un placebo.

Résultats à la fin des 3 mois : [5]

• Une réduction de 47% de la chute de cheveux
• Une augmentation du nombre de cheveux en phase anagène (en pousse)
• Une augmentation significative de la concentration des 4 acides aminés fondamentaux pour les cheveux, en particulier de la cystine (+8,6%)
• Une meilleure résistance au test de traction
• Une amélioration de l’éclat et de la brillance des cheveux (+47% par rapport au placebo)

Une deuxième étude (COMPLIFE 2019 - non publiée) est venue confirmer ces résultats très positifs en 2019. Réalisée sur 50 hommes et 50 femmes, avec la prise de 500 mg de Cynatine® par jour (sans autre actif) ou un placebo, également sur une période de 90 jours. Au bout des 3 mois, les chercheurs ont observé une augmentation de 12% des cheveux en phase anagène, une réduction de 45% de la chute de cheveux et 92% des sujets ayant vu une augmentation de la brillance de leurs cheveux.

Dans ces deux études, il est à noter que l’on observe des résultats significatifs dès 30 jours de cure, même si les bénéfices les plus importants sont observés à 90 jours.

Comme son nom l’indique, Cynatine® HNS (Hair-Nail-Skin) apporte également des bienfaits pour vos ongles et votre peau. En effet, les cheveux et les ongles sont tous les deux considérés comme des phanères, c’est-à-dire des tissus biologiques spécifiques caractérisés par un taux élevé en kératine. Rien d’étonnant donc à ce que Cynatine® ait un effet direct sur les ongles.

Dans les deux études précédemment citées, les chercheurs ont également analysé les effets sur les ongles. Dans la première [5], 88% des sujets ont vu une augmentation de la résistance de leurs ongles (moins cassants). Et dans la deuxième étude avec la prise de Cynatine® seule, ce chiffre est monté à 92% au bout de 3 mois, avec également une amélioration de leur aspect et de leur couleur.

Les mêmes chercheurs ont réalisé une autre étude pour étudier les effets spécifiques de Cynatine® sur la peau. [6] En effet, l’épiderme est constitué à plus de 85% de kératinocytes, qui synthétisent la kératine. La prise de 500 mg de Cynatine® par un groupe de femmes pendant 90 jours a permis une amélioration de l’hydratation et de l’élasticité de la peau. Dans l’autre étude précédemment citée (COMPLIFE 2019), 75% des sujets ont observé une réduction de leurs rides dès 60 jours, et 80% une augmentation de la douceur de leur peau au bout des 90 jours.

Même si la cible principale de Cynatine® reste les cheveux, ces données montrent que sa prise aura des bénéfices globaux sur la beauté, avec également une amélioration de la peau et des ongles.

La biotine est une vitamine hydrosoluble (=soluble dans l’eau) de la famille des vitamines du groupe B. Elle correspond à la vitamine B8 (ou encore B7 ou bien H) et est apportée essentiellement par notre alimentation ou bien peut être synthétisée par notre flore bactérienne intestinale. Comme toutes les vitamines, elle est impliquée dans un nombre important de fonctions biologiques. La biotine est ce que l’on appelle un cofacteur de l’activité d’enzymes essentielles dans le métabolisme des glucides, des protéines et des lipides. Elle intervient aussi dans de nombreux processus liés à l’expression de nos gènes ou encore de signalisation cellulaire [7,8].

La dénomination de vitamine des cheveux lui est-elle appropriée dans tous les cas de figure ? Bien entendu, en cas de carence prononcée en biotine, des manifestations comme la chute de cheveux peuvent apparaître. Mais soyons clairs, la déficience est assez rare, ce qui veut dire que nous en consommons normalement suffisamment dans notre alimentation pour couvrir les besoins.

Concernant sa relation avec la pousse des cheveux ou son effet anti-chute, il faut noter que la biotine en gélules est rarement utilisée seule dans les formulations pour cheveux. Cela suggère que ce n’est pas nécessairement elle qui sera à l'origine des effets bénéfiques observés dans les études sur le lien entre les formulations de compléments alimentaires et la “santé” des cheveux (par exemple, association avec des complexes protéiques d’origine marine). D’ailleurs, et à ce jour, les travaux de synthèse scientifique sur la biotine ne concluent pas à une relation positive entre supplémentation en biotine (à des doses importantes, au-delà des recommandations) et la croissance des cheveux chez des individus sains (c’est à dire hors cas particuliers liés à des pathologies) [7,9]. En gros ? Point trop n’en faut.

• Avec Cynatine® HNS, vous bénéficiez d’une forme de kératine à l’efficacité clinique démontrée et hautement biodisponible. Elle stimule l’activité des kératinocytes en favorisant la régénération cellulaire et en améliorant le profil en acides aminés du cheveu. Une structure capillaire plus forte qui montre ainsi une meilleure résistance à la traction et une phase anagène plus importante.
• Des bienfaits en bonus avec une peau plus douce et élastique et des ongles plus résistants.
• La dose cliniquement efficace avec 2 gélules par jour.
• De la D-biotine (vitamine B8), la forme bioactive de la biotine.