Digestion
Digestion,Sport•22/12/2022La digestion chez le sportif : quand effort rime avec inconfort
Les efforts longs ou intenses favorisent différents troubles digestifs, qui vont impacter grandement votre...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus- Digestion•08/09/2022
Le temps de digérer : une facette du « bien » manger
Tout le parcours de la digestion est important pour assurer un confort digestif optimal, Les sensations...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•10/08/2022
L’estomac, pourquoi parfois ça brûle ?
Les sécrétions acides de l’estomac sont nécessaires au processus de digestion.nMais en remontant dans...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•29/07/2022
Quand manger rime avec remontées acides
On parle de remontées acides lorsqu’une partie du contenu de l’estomac remonte dans l’oesophage, 30 à 40%...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•26/04/2022
Syndrome du côlon irritable : quelle solution dans l’alimentation ?
Le syndrome du côlon irritable nécessite une prise en charge nutritionnelle. Une alimentation pauvre en...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•31/01/2022
Fibres et constipation : comment ça marche ?
La constipation touche 15% des personnes dans le monde, et deux fois plus les femmes. Cette complication...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•07/01/2022
Probiotiques, fibres, enzymes : qui fait quoi ?
Si les troubles digestifs sont fréquents, déceler leur cause pour les traiter n’est pas toujours facile....
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•05/10/2021
Le régime Low-FODMAP : pourquoi et surtout, pour qui ?
Si on parle de plus en plus de régime Low-FODMAP, il est avant tout indiqué en cas d’intestin irritable....
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•07/07/2021
A quoi servent les fibres alimentaires ?
Même si les fibres ne sont pas assimilées par notre organisme, leur impact sur notre santé est bien réel....
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•07/06/2021
Recette Low-FODMAP : test des Fibres Bio
Les fibres sont un élément essentiel de notre régime alimentaire. Et on n’en mange pas assez ! A partir de...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•26/04/2021
Les fibres (solubles et insolubles), nos grandes amies oubliées
Les fibres, solubles et insolubles, font partie de la grande famille des glucides et jouent un rôle de...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•19/04/2021
Aliments riches en fibres : qui sont-ils ?
Les fibres alimentaires interviennent dans le contrôle de la glycémie, du cholestérol sanguin, de la...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•10/11/2020
Intolérance au lactose : Guide de survie
En bon français que nous sommes, fromages, yaourts, et autres mousses au chocolat font partie de notre...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•13/10/2020
Lactase et lactose : le duo inséparable
Lactose par ci, sans-lactose par là… Encore un mot-clé dont on a appris à se méfier, sans toujours savoir...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•10/07/2020
Problèmes de digestion, le rôle clé des enzymes
La digestion fait appel à une cascade de réactions enzymatiques et d’actions mécaniques. Il s’agit d’un...
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Digestion
Découvrez ici le rôle de la nutrition et des aliments sur la digestion et les troubles digestifs.