Digestion
Digestion,Sport•22/12/2022La digestion chez le sportif : quand effort rime avec inconfort
Les efforts longs ou intenses favorisent différents troubles digestifs, qui vont impacter grandement votre...
4 MIN DE LECTURELire la suite- Digestion•08/09/2022
Le temps de digérer : une facette du « bien » manger
Tout le parcours de la digestion est important pour assurer un confort digestif optimal, Les sensations...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•10/08/2022
L’estomac, pourquoi parfois ça brûle ?
Les sécrétions acides de l’estomac sont nécessaires au processus de digestion.nMais en remontant dans...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•29/07/2022
Quand manger rime avec remontées acides
On parle de remontées acides lorsqu’une partie du contenu de l’estomac remonte dans l’oesophage, 30 à 40%...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•26/04/2022
Syndrome du côlon irritable : quelle solution dans l’alimentation ?
Le syndrome du côlon irritable nécessite une prise en charge nutritionnelle. Une alimentation pauvre en...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•31/01/2022
Fibres et constipation : comment ça marche ?
La constipation touche 15% des personnes dans le monde, et deux fois plus les femmes. Cette complication...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•07/01/2022
Probiotiques, fibres, enzymes : qui fait quoi ?
Si les troubles digestifs sont fréquents, déceler leur cause pour les traiter n’est pas toujours facile....
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•05/10/2021
Le régime Low-FODMAP : pourquoi et surtout, pour qui ?
Si on parle de plus en plus de régime Low-FODMAP, il est avant tout indiqué en cas d’intestin irritable....
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•07/07/2021
A quoi servent les fibres alimentaires ?
Même si les fibres ne sont pas assimilées par notre organisme, leur impact sur notre santé est bien réel....
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•07/06/2021
Recette Low-FODMAP : test des Fibres Bio
Les fibres sont un élément essentiel de notre régime alimentaire. Et on n’en mange pas assez ! A partir de...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•26/04/2021
Les fibres (solubles et insolubles), nos grandes amies oubliées
Les fibres, solubles et insolubles, font partie de la grande famille des glucides et jouent un rôle de...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•19/04/2021
Aliments riches en fibres : qui sont-ils ?
Les fibres alimentaires interviennent dans le contrôle de la glycémie, du cholestérol sanguin, de la...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•10/11/2020
Intolérance au lactose : Guide de survie
En bon français que nous sommes, fromages, yaourts, et autres mousses au chocolat font partie de notre...
4 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•13/10/2020
Lactase et lactose : le duo inséparable
Lactose par ci, sans-lactose par là… Encore un mot-clé dont on a appris à se méfier, sans toujours savoir...
3 MIN DE LECTURELire la suite - Digestion•10/07/2020
Problèmes de digestion, le rôle clé des enzymes
La digestion fait appel à une cascade de réactions enzymatiques et d’actions mécaniques. Il s’agit d’un...
3 MIN DE LECTURELire la suite
Digestion
Découvrez ici le rôle de la nutrition et des aliments sur la digestion et les troubles digestifs.