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Reprenez le contrôle de votre assiette
Pour un rééquilibrage alimentaire réussi, il faut connaître les bases de la nutrition, mais il faut surtout savoir les mettre en pratique dans sa cuisine ! Pour cela, Nutri&Co vous offre ce livret de 12 recettes simples, saines et gourmandes, pour vous régaler à chaque repas : petit-déjeuner, entrées, plats et desserts. Parce que l’équilibre peut rimer avec le plaisir ! Derrière ces recettes, Benjamin Dariouch, notre responsable valorisation scientifique, qui est aussi passionné de cuisine et créateur culinaire depuis 15 ans.
- Des recettes majoritairement végétariennes
- Des plats faciles et accessibles à tous
- Des desserts healthy pour se faire plaisir sans culpabiliser
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