Avis L-Glutamine

J'ai testé au départ pour les mentions d'améliorations des fonctions exécutives dans le TDAH. Il s'avère que c'est aussi recommandé dans les Covids longs pour un certain nombre de symptômes (cf. par exemple https://www.rthm.com/resources/blogs/l-glutamine-supplement-guide). Chez moi l'effet n'est pas absolument flagrant, mais quand j'en consomme régulièrement sur de longues durées ça va plutôt mieux, quand j'arrête j'ai tendance à faire des rechutes (exacerbations post-effort) un peu plus facilement.

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