Ingrédients pour 2 personnes
Materiel necessaire
- Un blender
Pour le smoothie
- 2 bananes (180 g)
- 1 kiwi (70 g)
- 1 poignée d'épinards (50 g)
- 1/2 mangue (80g)
- 2 dosettes (30g) de Protéine Végétale et Bio Nutri&Co
- 300 mL d'eau
- Le jus d’un demi citron vert
Recette protéinée et vegan de green smoothie
Préparation : 15 min
- Mixer tous les ingrédients dans un blender et déguster bien frais.
AuteurTatiana MerciHealthy
AuteurTatiana MerciHealthy
Photographie culinaire et passionnée de cuisine depuis toujours, Tatiana est persuadée qu'avec une nutrition saine, végétale, locale et de saison, nous pouvons avoir un impact sur l'environnement et garder notre planète en bonne santé elle aussi.
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