Le rôle du Bacillus coagulans
Bacillus coagulans est une espèce microbienne qui appartient à la famille des Bacillaceae. Ce micro-organisme vivant fait partie des probiotiques, des cellules permettant de garantir l’équilibre du microbiote intestinal. La b.coagulans est une espèce qui produit de l’acide lactique, comme les lactobacillus, des bactéries lactiques. Mais alors, quel est le rôle précis du Bacillus coagulans ?
Qu’est-ce que le Bacillus coagulans ?
Définition
L’espèce Bacillus coagulans contient des micro-organismes vivants de diverses souches faisant partie des probiotiques du genre des Bacillus. Ces bactéries peuvent vivre dans un environnement aérobie, ou il y a de l’oxygène, mais aussi anaérobie, où il n’y a pas d’oxygène. Ces bactéries ont la forme de bâtonnets et sont Gram positives.
La classe des B. coagulans était autrefois nommée Lactobacillus sporogenes, du fait que ces bactéries sont capables de former des spores. Ces derniers peuvent survivre dans des conditions extrêmement difficiles. Comme des milliards de micro-organismes comme les firmicutes, ces probiotiques vivent dans la flore intestinale. Ils permettent de booster la digestion.
On trouve ces bactéries bacillales dans un certain nombre d’aliments fermentés comme la choucroute, le yaourt et le kimchi. Elles peuvent être utilisées comme ingrédients de fermentation. On peut également en prendre en compléments alimentaires, sous la forme de capsules.
Fonctionnement
Les spores de B. coagulans surviennent aux conditions extrêmes comme les températures élevées, un environnement acide et la pression. C’est la raison pour laquelle ce microbe est si prisé et si robuste. Ces bactéries lactiques arrivent jusque dans l’intestin pour lutter contre la croissance des bactéries pathogènes (1). En produisant de l’acide lactique comme d’autres bactéries comme les acidophilus, des enzymes digestives, des acides gras et des vitamines, ces micro-organismes boostent l’organisme et la santé.
Les bienfaits du Bacillus coagulans
Booster la santé gastro-intestinale
Chez l’enfant
Le risque de problèmes gastro-intestinaux est très élevé auprès des enfants. Il augmente d’ailleurs d’année en année. Puisque le microbiome intestinal des enfants n’est pas le même que celui des adultes, tous les probiotiques ne sont pas adaptés à l’équilibre de leur microbiote. Or les souches de Bacilli coagulans et plus particulièrement la souche coagulans IS-2 unique est particulièrement utile pour la santé gastro-intestinale des enfants (2).
Chez l’adulte
Ces bactéries probiotiques sont également d’excellents moyens de garantir l’équilibre de la flore intestinale des adultes et d’assurer leur santé intestinale en inhibant les bactéries pathogènes responsables d’inflammations. Ces B. coagulans permettent notamment de lutter contre les symptômes du syndrome du côlon irritable (3).
Apaiser les douleurs abdominales, la diarrhée et la constipation
B. coagulans présente des bienfaits pour soulager les douleurs intestinales (4), ainsi que la diarrhée et la constipation (5). Ces affections peuvent être causées par des bactéries pathogènes, des virus ou encore des champignons. B. coagulans, grâce à son pouvoir antimicrobien et anti-inflammatoire vont déloger ces cellules pathogènes et surtout, inhiber leur croissance au sein de l’organisme.
Booster l’immunité
La souche B. coagulans Unique IS-2 permet de moduler le système immunitaire grâce à son action anti-inflammatoire et antioxydante. En effet, ces bactéries permettent d’augmenter la production des globules blancs qui permettent d’améliorer la réponse immunitaire du corps (6).
Booster la santé du foie
Des études soulignent le pouvoir de cette espèce bactérienne pour améliorer la santé du foie. En effet, l’utilisation de probiotiques peut aider les personnes atteintes d’une maladie hépatique telle que la cirrhose du foie. B. coagulans a permis dans certains cas de réduire les risques de complication de cirrhose (7).
Lutter contre la vaginose bactérienne
En cas de vaginose bactérienne ou d’infection urinaire, les niveaux de lactobacilles sont réduits tandis que les agents pathogènes comme la bactérie E. Coli sont présents en grande quantité. Il faut donc rétablir l’équilibre de la flore vaginale pour soulager la vaginose.
B. coagulans va entrer en interaction avec les agents pathogènes. Il va inhiber leur croissance et leur prolifération grâce à la production d’acide lactique. En agissant ainsi, les bactéries bénéfiques vont soulager les symptômes de la vaginose et rééquilibrer la flore vaginale (8).
Comment utiliser B. coagulans ?
On peut tout à fait enrichir ses apports en probiotiques grâce à l’alimentation, en privilégiant les aliments fermentés. Mais on peut également opter pour un complément alimentaire comme le Probio2 Nutri&Co. Avec ses 9 souches de probiotiques lactiques, il assure une bonne digestion et booste l’immunité.
Références :
1 - Mu Y, Cong Y. Bacillus coagulans and its applications in medicine. Benef Microbes. 2019 Jul 10;10(6):679-688. doi: 10.3920/BM2019.0016. Epub 2019 Jun 17. PMID: 31203635.
2 - Ratna Sudha M, Neelamraju J, Surendra Reddy M, Kumar M. Evaluation of the Effect of Probiotic Bacillus coagulans Unique IS2 on Mutans Streptococci and Lactobacilli Levels in Saliva and Plaque: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Study in Children. Int J Dent. 2020 Dec 29;2020:8891708. doi: 10.1155/2020/8891708. PMID: 33456469; PMCID: PMC7787822.
3 - Gupta AK, Maity C. Efficacy and safety of Bacillus coagulans LBSC in irritable bowel syndrome: A prospective, interventional, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study [CONSORT Compliant]. Medicine (Baltimore). 2021 Jan 22;100(3):e23641. doi: 10.1097/MD.0000000000023641. PMID: 33545934; PMCID: PMC7837859.
4 - Maity C, Gupta AK. A prospective, interventional, randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study to evaluate the efficacy and safety of Bacillus coagulans LBSC in the treatment of acute diarrhea with abdominal discomfort. Eur J Clin Pharmacol. 2019 Jan;75(1):21-31. doi: 10.1007/s00228-018-2562-x. Epub 2018 Sep 28. PMID: 30264164.
5 - Madempudi RS, Neelamraju J, Ahire JJ, Gupta SK, Shukla VK. Bacillus coagulans Unique IS2 in Constipation: A Double-Blind, Placebo-Controlled Study. Probiotics Antimicrob Proteins. 2020 Jun;12(2):335-342. doi: 10.1007/s12602-019-09542-9. PMID: 30911991.
6 - Zhang B, Zhang H, Yu Y, Zhang R, Wu Y, Yue M, Yang C. Effects of Bacillus Coagulans on growth performance, antioxidant capacity, immunity function, and gut health in broilers. Poult Sci. 2021 Jun;100(6):101168. doi: 10.1016/j.psj.2021.101168. Epub 2021 Mar 27. PMID: 33975039; PMCID: PMC8131733.
7 - Abhari K, Saadati S, Yari Z, Hosseini H, Hedayati M, Abhari S, Alavian SM, Hekmatdoost A. The effects of Bacillus coagulans supplementation in patients with non-alcoholic fatty liver disease: A randomized, placebo-controlled, clinical trial. Clin Nutr ESPEN. 2020 Oct;39:53-60. doi: 10.1016/j.clnesp.2020.06.020. Epub 2020 Jul 24. PMID: 32859329.
8 - Ratna Sudha M, Yelikar KA, Deshpande S. Clinical Study of Bacillus coagulans Unique IS-2 (ATCC PTA-11748) in the Treatment of Patients with Bacterial Vaginosis. Indian J Microbiol. 2012 Sep;52(3):396-9. doi: 10.1007/s12088-011-0233-z. Epub 2011 Sep 23. PMID: 23997330; PMCID: PMC3460128.
Rédigé par l'équipe Nutri&Co
Notre équipe scientifique est composée de Diététicienne et Docteure en Sciences de la Nutrition, Ingénieur en Nutrition et Science des Aliments, Naturopathe.
