Pack de Compléments alimentaires pour mieux dormir avec Mélatonine

Offres Estivales

Notre Pack Sommeil est conçu pour un endormissement plus rapide et un sommeil réparateur et plus serein avec :

Notre Mélatonine Mélisse & Valériane : avec ses plantes relaxantes, notre formule sous liquide et au dosage modulable favorise un endormissement rapide sans accoutumance.
Notre Magnésium : en associant 3 sels de magnésium, notre formule réussit à concilier haute teneur ET haute absorption pour lutter efficacement contre la nervosité.

Pack Sommeil

Complément alimentaires pour dormir rapidement et sereinement

33,80€

32,00€

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Pourquoi choisir le Pack de compléments alimentaires Sommeil Nutri&Co ?
Le pack Sommeil regroupe 2 formules complémentaires pour dormir sereinement. Ils favorisent la relaxation et l’endormissement. Votre sommeil devient plus efficace et profond, votre fatigue s'estompe.
Magnésium B6
Magnésium Bisglycinate, malate & liposomé et sa vitamine B6

3 magnésium en 1 pour une absorption ET une teneur optimisées

Bisglycinate de magnésium breveté TRAACS^®

Magnésium liposomal breveté Magshape^®
Mélatonine en spray
L’hormone du sommeil pour bien dormir

Agit en seulement 30 minutes

Format spray ultra pratique

Mélatonine, mélisse, valériane et passiflore
De la mélatonine : un spray efficace pour dormir plus rapidement

Stress, rythme de vie, écrans… pas de doutes, nos modes de vie impactent notre sécrétion de mélatonine et la qualité de notre sommeil qui en dépend. Associée à des extraits de mélisse, de valériane et d'aubépine, notre mélatonine agit rapidement grâce à sa forme en spray qui s’absorbe dès sa présence en bouche. 6 pulvérisations sous la langue délivrent 1,9 mg de mélatonine, idéal pour s’endormir plus rapidement sans craindre des effets secondaires ou une dépendance.
- Du magnésium pour une action long-terme sur le stress et le sommeil
  Un état de nervosité peut perturber notre rythme circadien et nuire à notre sommeil. Si les réveils nocturnes perturbent vos nuits, il devient nécessaire d’agir pour retrouver un sommeil reposant et le tonus qui va avec. Premier geste contre le stress et pour agir rapidement sur la nervosité, notre formule Magnésium réussit à concilier une haute teneur en magnésium ainsi qu’une haute absorption, le tout sans troubles digestifs. Il associe 3 sels complémentaires (malate, liposome et glycérophosphate) permettant de jouer sur les différents canaux d'absorption (ioniques et paracellulaires) afin d’éviter la saturation.
Les Bienfaits de notre Pack Sommeil
Parce que les tensions du quotidien peuvent affecter la qualité de notre sommeil, il est préférable, pour bien dormir, de traiter rapidement un état de nervosité. Pour une prise en charge globale, il est donc intéressant d’associer la mélatonine à des plantes relaxantes et du magnésium.

Retrouvez tous les compléments alimentaires pour le sommeil.
- Les bienfaits de la mélatonine
  La mélatonine est reconnue pour ses effets sur le sommeil, elle permet de :
  - Réduire le temps d'endormissement.
  - Atténuer les effets du décalage horaire.
- Les bienfaits du magnésium
  Le magnésium agit sur le sommeil. Il permet notamment :
  - Au système nerveux de fonctionner normalement.
  - De maintenir des fonctions psychologiques normales.
  - De maintenir un métabolisme énergétique normal.
  - De maintenir une fonction musculaire normale.
  - De maintenir l’équilibre électrolytique.
  - De réduire la fatigue.
- Bienfaits de la vitamine B6
  La vitamine B6 permet notamment :
  - Un fonctionnement normal du système nerveux.
  - Des fonctions psychologiques normales.
  - Un métabolisme énergétique normal.
  - De réduire la fatigue.
- Les bienfaits de la mélisse
  - La mélisse est utilisée depuis de nombreuses années pour :
  - Une humeur positive et un bon fonctionnement cognitif.
  - Une relaxation optimale.
  - La relaxation et le bien-être mental et physique.
  - Le maintien d’un bon sommeil.
Ingrédients
Pour vous proposer les formules les plus performantes, nous avons sélectionné les meilleurs ingrédients, les plus efficaces et concentrés en actifs, et toujours soutenus par la science.
- Liste des ingrédients
  
  Ingrédients Magnésium : Magshape® : magnésium microencapsulé (agent d'enrobage : amidon de maïs, oxyde de magnésium, émulsifiant: lécithine de tournesol), Malate de magnésium, Gélule (agent d'enrobage: hydroxypropylméthylcellulose, concentré de spiruline et de pomme), Bisglycinate de magnésium (Breveté TRAACS®)*, Vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).
  
  Magshape® est une marque de Lypotec S.A.
  
  Ingrédients Mélatonine : Extrait aqueux de plantes [feuille de Mélisse (Melissa officinalis), racine de Valériane officinale (Valeriana officinalis), sommités fleuries d’Aubépine (Crataegus laevigata)], Stabilisant : glycérine végétale, Eau purifiée, Acidifiant : acide citrique, Arôme naturel de vanille, Mélatonine, Conservateur : sorbate de potassium.
Conseils d’utilisation
Voici comment prendre le magnésium et la mélatonine de notre pack pour profiter au mieux de leurs bienfaits et pour mieux dormir.
- Quand prendre son Pack Sommeil ?
  Les pulvérisations de Mélatonine Mélisse & Valériane se prennent 30 min avant le moment du coucher, pour combattre un décalage horaire ou pour faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
  
  Il est préférable d’espacer les prises de Magnésium : 1 gélule le matin, 1 gélule le midi, 1 gélule le soir, juste après le repas par exemple.
- Comment prendre les formules du pack ?
  Les pulvérisations de Mélatonine Mélisse & Valériane sont à prendre dans la bouche ou dans un petit verre d’eau.
  
  Les gélules de Magnésium sont à prendre avec un grand verre d’eau, tout simplement.
- Combien de mélatonine et de gélule de magnésium ?
  La Mélatonine Mélisse & Valériane
  
  Enfants : Déconseillé.
  
  Adolescents : Déconseillé.
  
  Adultes : Jusqu'à 6 pulvérisations par jour.
  
  Pour se remettre d’un décalage horaire : 3 pulvérisations 30 min avant le coucher dès le premier jour du voyage, puis les 2-3 jours suivants.
  
  Pour réduire le temps d’endormissement et améliorer la qualité du sommeil : prendre 6 pulvérisations de mélatonine, 30 minutes avant le coucher.
  
  Le Magnésium
  
  Enfants : 1 à 2 gélules par jour (à ouvrir)*.
  
  Adolescents : 2 à 3 gélules par jour (à ouvrir).*
  
  Adultes : 2 à 3 gélules par jour.
  
  Le Magnésium convient aux femmes enceintes et allaitantes.
  
  Période de stress : 3 gélules.
  
  *Les enfants et les adolescents pouvant avoir des difficultés à avaler des gélules, nous vous recommandons de les ouvrir et d’en verser le contenu dans un verre d’eau, yaourt ou compote
- Durée d’une prise
  La Mélatonine Mélisse & Valériane se prend occasionnellement selon les besoins.
  
  Le Magnésium se prend par périodes de 3 mois ou sur toute l’année.
- Durée des produits
  Un spray de Mélatonine Mélisse & Valériane couvre entre 45 et 90 jours de prises.
  
  Le flacon de Magnésium dure 40 jours.
- Précautions d’emploi
  A consommer dans le cadre d’un régime sain et équilibré.
  
  Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
  
  La Mélatonine Mélisse & Valériane est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
  
  Ne pas administrer La Mélatonine Mélisse & Valériane aux enfants de moins de 18 ans.
  
  Pour les personnes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs) : demandez conseil à votre médecin avant l'utilisation de La Mélatonine Mélisse & Valériane.
  
  L’usage prolongé de La Mélatonine Mélisse & Valériane est déconseillé.
  
  La Mélatonine Mélisse & Valériane peut entraîner un risque de somnolence.
  
  Ne pas conduire après avoir consommé La Mélatonine Mélisse & Valériane.
- Conditions de conservation
  Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
  
  À tenir hors de portée des enfants.

Fabriqué in France
Sans lactose
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine
Fabriqué in France
Sans lactose
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine
Fabriqué in France
Sans lactose
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine
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Sans lactose
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine

Les avis de nos clients sur le Pack Sommeil

4,6

(1277)

Mavixe-Philma B.

17/07/2025

J'ai déjà les effets notamment sur ma forme et mon sommeil je suis très très contente !

JUNIOR D.

13/07/2025

très bon

Dominique M.

13/07/2025

Très bon produit, bien dosé, avec une excellente absorption grâce à la forme combinée (bisglycinate, malate, liposomé). Je le prends matin et soir, et je sens une vraie différence sur la récupération musculaire, la gestion du stress et la qualité du sommeil. Aucun effet secondaire digestif, ce qui est un gros plus comparé à d’autres magnésiums classiques. Bref, une valeur sûre que j’ai intégrée à ma routine quotidienne

Alexandre T.

09/07/2025

Excellent ! Formule optimale qui ne cause aucun désagrément de transit contrairement à d’autre forme de magnésium de d’autres marques

Mireille D.

08/07/2025

Facile à avaler car gélules petites

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Vos questions sur notre pack

Nos experts répondent à toutes vos questions.

Pourquoi combiner Le Magnésium et La Mélatonine Mélisse & Valériane ?
Le but avec ce pack est d’avoir une action complète sur votre sommeil : le magnésium pour réduire la nervosité générale en chassant l’excès de ions calcium sur les terminaisons nerveuses, et la mélatonine pour faciliter l’endormissement. Par ailleurs, la mélisse, la valériane et l'aubépine sont reconnues pour leurs bienfaits sur la qualité du sommeil. De meilleures nuits mais aussi de meilleures journées en perspective !
Est ce que ce pack aide à gérer les insomnies ?
Les insomnies peuvent avoir de nombreuses causes, il est donc difficile de donner une garantie. Mais en cas de décalage de l’horloge biologique, la prise de mélatonine peut aider à recaler celle-ci.
Qu'est ce que la mélatonine ? A quoi sert-elle ?
La mélatonine est l’hormone produite dans le cerveau qui donne le signal de départ du sommeil. Sous forme de spray, elle peut donc faciliter le déclenchement de ce dernier.
Tout le monde peut suivre un traitement à base de mélatonine ? A-t-elle des contre-indications ?
La mélatonine est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes et aux moins de 18 ans.

Pour les personnes sous traitement médical (antidépresseurs, somnifères ou autres sédatifs): demandez conseil à votre médecin.
Quel est le meilleur complément alimentaire pour dormir vite ?
La mélatonine est le complément idéal pour s’endormir rapidement.
Quel est le meilleur complément alimentaire pour avoir un sommeil profond ?
En cas de stress et d’anxiété, le magnésium peut aider à la relaxation et avoir un sommeil plus profond.
On dit que même la peau est impactée par un manque de sommeil, pourquoi ?
Oui, il est établi qu’un mauvais sommeil nuit à la peau et accélère son vieillissement. En aidant à bien dormir, la mélatonine aide indirectement à limiter les dégâts sur la peau. Mais un mauvais sommeil peut causer des désordres fonctionnels comme des troubles métaboliques, cardiovasculaires ou encore affaiblir les défenses naturelles.
3 gélules de Magnésium + 6 pulvérisations de Mélatonine, ne vais-je pas rater mon réveil ?
Aucun risque ! Le magnésium abaisse simplement la nervosité générale sans agir directement sur le sommeil. Il est donc recommandé de le prendre sur le long terme. La mélatonine agit sur l’endormissement. 6 pulvérisations apportent 1,9 mg de mélatonine, ce qu’il faut pour vous aider à dormir plus rapidement, sans accoutumance ni risque de rater votre réveil !