Pack de compléments alimentaires Musculation : Whey, BCAA et Créatine

Offre de Printemps

Dans notre Pack Sport - Musculation, découvrez le meilleur de la nutrition sportive pour faire rimer performance, santé et récupération avec :

Whey Isolate Native : Une whey issue directement de lait de pâturages français, possédant la plus haute concentration en protéines possible, et très pauvre en lactose. Idéale pour favoriser la prise de muscle et la récupération.
BCAA 4.1.1 enrichis en EAA : des BCAA 100% d’origine végétale, sans édulcorant de synthèse ni sucre ajouté, enrichis en EAA pour favoriser une construction musculaire complète.
Créatine Creapure^® : Le complément pour sportif le plus étudié au monde pour la prise de force et l’explosivité, sous la forme brevetée Creapure^®, la créatine de référence 100% monohydrate.

Pack Sport - Musculation - Whey : Chocolat & BCAA : Pêche

Compléments alimentaires pour la musculation

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97,00€

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Pourquoi choisir le Pack de compléments alimentaires Sport Nutri&Co ?
Le pack Sport regroupe 3 formules pour optimiser votre récupération et vos performances.
Whey Isolate Native
Isolat de whey native low lactose

900g - 30 portions

Jusqu’à 94% de protéines

Lait frais issu de pâturages français
BCAA 4.1.1
BCAA Vegan en poudre avec EAA

225g - 25 portions

BCAA 4.1.1 pour optimiser l’anabolisme

Enrichis en EAA pour une construction musculaire complète
Créatine
Créatine monohydrate Creapure®

300g - 88 portions

La forme brevetée Creapure^{^®}, la créatine de référence

Le complément pour sportif le plus étudié au monde
Une whey isolat native française à la teneur en protéines exceptionnelle



Issu de lait de vache venant d’élevages en pâturages français pour une traçabilité parfaite, notre isolat de whey native est obtenu par des procédés de filtrations membranaires (microfiltration et ultrafiltration) qui préservent l’intégrité des protéines. Avec la plus haute concentration de protéines disponible sur le marché (jusqu’à 94% de protéines sur extrait sec) et une très faible teneur en lactose grâce à une hydrolysation enzymatique via une lactase (inactivée en fin de processus), vous profitez d’un produit vous apportant le meilleur des protéines. Son aminogramme est parfaitement adapté à la construction et la récupération musculaire, avec plus de 23% de BCAA (dont 12% de leucine), les principaux acides aminés constituants du muscle.



Les BCAA pour favoriser l’anabolisme et réduire les courbatures et la fatigue



Parmi les 3 acides aminés branchés, la leucine est fondamentale pour activer la synthèse de protéines musculaires. Une activité physique intense et régulière augmente les besoins de tous les acides aminés, dont les BCAA, surtout dans un objectif de prise de muscle et de récupération.

Dans certaines situations, comme un déficit calorique, un régime vegan ou chez les seniors, il peut être compliqué de couvrir ses besoins en BCAA uniquement via l’alimentation, et une supplémentation prendra tout son sens pour ces populations.

Une supplémentation en BCAA et en EAA a également démontré des bienfaits pour réduire les courbatures et la fatigue lors des longues séances, permettant ainsi d’enchaîner les entraînements plus facilement.

Mais il est indispensable d’apporter tous les autres acides aminés essentiels (EAA) pour pouvoir construire du muscle sur la durée. C’est pourquoi nos BCAA sont enrichis en EAA afin de permettre un anabolisme total.
- La créatine pour la prise de force et la croissance musculaire
  En augmentant les réserves de phosphocréatine, une supplémentation en créatine régénère les stocks d’ATP plus rapidement, ce qui permet de fournir plus de force et de puissance pendant les efforts musculaires intenses. L’efficacité de la créatine pour augmenter l'explosivité et la force musculaire a été validée par des centaines d’études scientifiques.
  
  Il existe plusieurs formes de créatine, mais la créatine monohydrate est de loin celle de référence, avec une teneur en créatine pure inégalée (plus de 87%) et un grand nombre d’études cliniques (plus de 200). Chez Nutri&Co, nous avons fait le choix de la Creapure®, une créatine monohydrate 100% pure. Seule créatine produite en Europe, elle est certifiée vegan et garantit une absence totale de contaminants.
Les Bienfaits de notre Pack Sport
Les formules de notre pack Sport vous apportent de nombreux bienfaits sur la construction et la récupération musculaire.

Retrouvez également l'ensemble de nos compléments alimentaires pour le sport, la nutrition sportive et et un large choix de compléments qui ciblent spécifiquement la prise de masse.
- Bienfaits de la Whey Isolat Native
  Notre Whey Isolat Native avec jusqu’à 94% de protéines (sur extrait sec). Les bienfaits des protéines en poudre sont essentiellement nutritionnels puisqu'elles :
  - Contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire,
  - Contribuent au maintien d'une ossature normale.
- Bienfaits de notre BCAA enrichis en EAA
  Nos BCAA enrichis en EAA avec un ratio 4.1.1 pour favoriser l’anabolisme, et de la vitamine B6 pour agir sur la fatigue.
  
  Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Notre formule de BCAA enrichis en EAA apportent tous les acides aminés essentiels, sans sucre ajouté ni édulcorant de synthèse.
  - La vitamine B6 contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
  - La vitamine B6 contribue au fonctionnement normal du système nerveux.
  - La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales.
  - La vitamine B6 contribue à un métabolisme énergétique normal.
  - La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue.
- Bienfaits de notre Créatine Creapure® composée à 100% de créatine monohydrate.
  - La créatine permet d’améliorer les capacités physiques en cas de séries successives d'exercices très intenses de courte durée.
  - La créatine permet de renforcer l'effet de la pratique de la musculation sur la force musculaire chez les adultes âgés de plus de 55 ans pratiquant régulièrement la musculation.
Ingrédients
Pour vous proposer les formules les plus performantes, nous avons sélectionné les meilleurs ingrédients: les plus efficaces et concentrés en actifs, et toujours soutenus par la science.
- Liste des ingrédients
  
  Ingrédients Whey Isolat Native sans arôme : Isolat de protéines de lactosérum français Low Lactose (dont émulsifiant : lécithine de tournesol, lactase) contenant 94% de protéines. Allergène : Lait.
  
  Ingrédients Whey Isolat Native goût chocolat : Isolat de protéines de lactosérum français Low Lactose (dont émulsifiant : lécithine de tournesol, lactase) contenant 94% de protéines ; Poudre de cacao ; Prémix aromatique : arôme naturel, arôme ; Épaississant : gomme de xanthane ; Sel ; Édulcorant : glycosides de stéviol extraits de feuilles de stévia. Allergène : Lait.
  
  Ingrédients Whey Isolat Native goût vanille : Isolat de protéines de lactosérum français Low Lactose (dont émulsifiant : lécithine de tournesol, lactase) contenant 94% de protéines ; Prémix aromatique : arômes naturels ; Épaississant : gomme de xanthane ; Sel ; Édulcorant : glycosides de stéviol extraits de feuilles de stévia.
  
  Ingrédients BCAA goût pêche : Acides aminés (L-leucine, L-lysine, L-isoleucine, L-valine, L-thréonine, L-phénylalanine, L-tryptophane, L-méthionine, L-tyrosine, émulsifiant (lécithine de tournesol)), Agent de charge (gomme d'acacia), Arôme naturel de pêche, Correcteur d'acidité (acide citrique), Édulcorant (glycosides de stéviol issus de feuilles de stévia), Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
  
  Ingrédients BCAA goût citron : Acides aminés (L-leucine, L-lysine, L-isoleucine, L-valine, L-thréonine, L-phénylalanine, L-tryptophane, L-méthionine, L-tyrosine, Émulsifiant (lécithine de tournesol)), Arômes naturels, Agent de charge (gomme d’acacia), Correcteur d'acidité (acide citrique), Édulcorant (glycosides de stéviol issus de feuilles de stévia), Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine).
  
  Ingrédients Créatine Creapure® : Créatine monohydrate (100%).
  
  Cuillère doseuse fournie dans les paquets
Conseils d’utilisation
Voici comment prendre la whey, les BCAA et la créatine de notre pack pour profiter au mieux de leurs bienfaits.
- Quand prendre son Pack Sport ?
  Notre Whey Isolat Native peut être prise avant une séance de sport (maintien de la masse musculaire) et/ou après (augmentation de la masse musculaire et récupération), ou en collation dans la journée.
  
  Nos BCAA enrichis en EAA doivent être pris 30 min avant l’effort ou pendant l’effort pour les séances d’au moins 1h.
  
  Notre Créatine doit être prise pendant les repas ou après les entraînements.
- Combien de dosettes ?
  Whey Isolat Native :
  
  Enfants : Déconseillé.
  
  Adolescents : Déconseillé.
  
  Adultes et sportifs : 2 dosettes par jour selon l'activité.
  
  Femmes enceintes et allaitantes : peut convenir pour les femmes dont l'apport protéique est faible.
  
  BCAA :
  
  Enfants : Déconseillé.
  
  Adolescent(e)s : Déconseillé.
  
  Adultes : 2 par jour.
  
  Femmes enceintes et allaitantes : Déconseillé.
  
  Créatine :
  
  Enfants : Déconseillé.
  
  Adolescent(e)s : Déconseillé.
  
  Adultes : 1 dosette (3,4 g) par jour. Il est possible de monter à 1,5 dosettes (5,1 g) pour les personnes ayant une masse musculaire très importante.
  
  Femmes enceintes et allaitantes : peut convenir pour les femmes dont l'apport protéique est faible.
- Quand prendre la whey, la créatine et les BCAA ?
  Notre Whey Isolat Native peut être prise au quotidien en répondant aux besoins protéiques individuels pour :
  
  Pallier à une alimentation insuffisante en protéines
  
  Répondre à des besoins plus importants : sportifs, seniors, pertes de poids
  
  Nos BCAA enrichis en EAA peuvent être pris au quotidien en répondant aux besoins protéiques individuels :
  
  Pour pallier à une alimentation insuffisante en protéines ou en EAA (vegans)
  
  Pour répondre à des besoins plus importants : sportifs, seniors, pertes de poids
  
  Notre Créatine peut être prise soit par cure pendant les phases d’entraînement plus intenses, soit à l’année pour les sportifs très réguliers.
- Comment prendre ses produits ?
  Whey Isolat Native : Dans votre shaker, versez 2 cuillères doseuses (30 g) de Whey Nutri&Co. Mélangez avec le liquide de votre choix (eau, lait, lait végétal, etc. ou en smoothie) jusqu’à obtenir un rendu homogène.
  
  Les BCAA enrichis en EAA Nutri&Co sont un complément alimentaire à diluer. Dans un grand verre d’eau ou un shaker, versez 3 dosettes puis ajoutez 200 ml d’eau ou de jus de fruit. Mélangez jusqu’à obtenir un rendu homogène.
  
  La Créatine Nutri&Co est un complément alimentaire à diluer. Dans un grand verre d’eau ou un shaker, versez 1 dosette puis ajoutez 200 ml d’eau. Mélangez jusqu’à obtenir un rendu homogène.
- Durée des produits
  Un sachet de Whey Isolat Native représente 30 portions à raison de 2 cuillères doseuses par portions (30 g).
  
  Un sachet de nos BCAA enrichis en EAA dure 25 jours à raison de 3 dosettes par jour.
  
  Un sachet de notre Créatine dure 88 jours à raison d’une dosette par jour.
- Précautions d’emploi
  A consommer dans le cadre d’un régime sain et équilibré.
  
  Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
  
  Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.
  
  Créatine : Les personnes souffrant de problèmes rénaux doivent demander l'avis d'un médecin avant toute supplémentation.
- Conditions de conservation
  Conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière et de la chaleur.
  
  À tenir hors de portée des enfants.

Sans sucres
Sans édulcorants
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine
Sans sucres
Sans édulcorants
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine
Sans sucres
Sans édulcorants
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine
Sans sucres
Sans édulcorants
Sans gluten
Sans éxcipients controversés
Sans gélatine

Vos questions sur notre Pack Sport

4,5

(727)

Clément A.

18/06/2025

Se mélange parfaitement, ne mousse pas !

Cedric F.

17/06/2025

Bon goût, bonne texture, facile a diluer. Amélioration de la cuillère plus longue evitant de devoir planger la main dans le sachet = trés bien ! En revanche je trouve la fermeture du sachet perfectible et pas toujours trés simple a sceller. S'inspirer de ce qui est proposé sur d'autre sachets de la galme comme le preworkout par exemple.

Cedric F.

17/06/2025

Tres bien !

Eric F.

17/06/2025

Bonne digestion, goût agréable

Steven D.

16/06/2025

Efficace, mais le goût chocolat est vraiment pas terrible, c'est difficile de trouver un mélange qui rend le goût agréable.

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Vos questions sur notre pack

Nos experts répondent à toutes vos questions.

Pourquoi associer Whey + BCAA + Creatine ?
Les sportifs, en particulier les pratiquants de force et d’explosivité, ont des besoins particuliers qui peuvent difficilement être couverts uniquement par l’alimentation, surtout dans une démarche de progression et de performance. L’association de la Whey, des BCAA et de la Créatine permet d’optimiser à la fois la construction musculaire, la récupération, d’augmenter l’énergie et la force pendant les séances et de diminuer la fatigue.
Les BCAA font-ils prendre du muscle ?
Les BCAA en suppléments ne font pas prendre du muscle, mais ils peuvent diminuer le catabolisme pendant l’effort, et favoriser la récupération
Quel complément alimentaire choisir pour la musculation ? Quel est le meilleur pour la prise de masse ?
Le meilleur complément pour la prise de muscle est avant tout les protéines, la whey étant la protéine de référence, suivie de près par la créatine, le complément alimentaire le plus étudié pour ses effets sur la prise de force physique à long terme.
Quel est le meilleur produit pour prendre de la masse musculaire rapidement ?
Le meilleur produit pour accompagner vos séances de musculation reste avant tout de manger assez de protéines au quotidien, en s’aidant notamment de protéines en poudre comme la whey.
Est-ce que je dois prendre ces produits tous les jours ?
Tout dépend des besoins et des objectifs individuels. Pour la Whey, le but est de couvrir vos besoins totaux en protéines sur la journée. La prise de whey peut donc être occasionnelle ou quotidienne selon votre profil. Les BCAA seront eux à prendre plutôt les jours d’entraînement. La créatine est à prendre par contre tous les jours, ses effets se faisant ressentir sur la durée.
Est-il possible de mélanger Whey BCAA et Créatine pour les prendre en même temps ?
Dans l’absolu, il n’y a pas de contre-indication à mélanger les 3 produits en même temps. Mais les BCAA sont plutôt destinés à être pris juste avant et pendant les entraînements, et la Créatine plutôt pendant les repas ou après les entraînements. La prise de Whey est plutôt à positionner selon vos repas pour répartir au maximum les doses de protéines sur la journée.

Pack Sport - Musculation

Compléments alimentaires pour la musculation

Pourquoi choisir le Pack de compléments alimentaires Sport Nutri&Co ?

Une whey isolat native française à la teneur en protéines exceptionnelle

Les BCAA pour favoriser l’anabolisme et réduire les courbatures et la fatigue

La créatine pour la prise de force et la croissance musculaire

Les Bienfaits de notre Pack Sport

Bienfaits de la Whey Isolat Native

Bienfaits de notre BCAA enrichis en EAA

Bienfaits de notre Créatine Creapure® composée à 100% de créatine monohydrate.

Ingrédients

Liste des ingrédients

Conseils d’utilisation

Quand prendre son Pack Sport ?

Combien de dosettes ?

Quand prendre la whey, la créatine et les BCAA ?

Comment prendre ses produits ?

Durée des produits

Précautions d’emploi

Conditions de conservation

Vos questions sur notre Pack Sport

Vos questions sur notre pack

Pourquoi associer Whey + BCAA + Creatine ?

Les BCAA font-ils prendre du muscle ?

Quel complément alimentaire choisir pour la musculation ? Quel est le meilleur pour la prise de masse ?

Quel est le meilleur produit pour prendre de la masse musculaire rapidement ?

Est-ce que je dois prendre ces produits tous les jours ?

Est-il possible de mélanger Whey BCAA et Créatine pour les prendre en même temps ?

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