Ingrédients
- 15 cl de lait d'amande
- 10 cl de lait de coco
- 4 dosettes de Collagène marin au Cacao @nutriandco
- 2 c à s de sirop d’érable
- 1 pincée de cannelle
- 1 pincée de vanille en poudre
- 20 g de chocolat noir 70%
L’hiver est une saison rude pour notre peau, avec le froid et l’humidité qui la mettent à rude épreuve : tiraillements, sensibilité, sécheresse… Et la saison est aussi synonyme de repas très riches et parfois peu équilibrés.
Les températures nous demandent effectivement un peu plus de calories pour tenir, et la « confort food » fait du bien au moral. Mais l’alimentation joue aussi un rôle central dans la bonne santé de notre peau. Des aliments à indice glycémique élevé, des carences en micronutriments ou un manque d’hydratation, tout cela peut aggraver la situation.
Heureusement il est possible de faire rimer plaisir et santé, comme nous allons vous le montrer avec cette recette de chocolat chaud au collagène, idéal pour se réconforter face à la cheminée tout en prenant soin de la jeunesse de votre peau !
Recette de Chocolat Chaud au Collagène
Préparation : 5 min
- Verser les laits végétaux dans une casserole.
- Ajouter le chocolat et remuer sur feu doux jusqu’à ce qu’il soit totalement fondu.
- Ajouter le reste des ingrédients.
- Mélanger avec un fouet en continu jusqu’à ce que le liquide frémisse.
- Couper le feu et servir tout de suite.
