Ingrédients pour 4 personnes
Matériel nécessaire
- Un blender
Ingrédients pour la Nice Cream protéinée choco-coco
- 250 g de morceaux de bananes congelées
- 100 g de yaourt de coco
- 80 g de crème de coco (ou la partie épaisse du lait de coco en boîte de conserve )
- 20 g de beurre de noisettes (optionnel)
- 15 g de cacao cru en poudre
- 1 dosette (12,5 g) de Protéine Végétale et Bio Nutri&Co
- 2 cuillères à soupe (20 g) de sirop d'érable
Recette Nice Cream protéinée choco-coco
Préparation : 20 min - Mise au congélateur 1 heure
- Mixer tous les ingrédients dans un blender assez puissant.
- Mettre au congélateur pendant au moins 1 heure avant de déguster.
AuteurTatiana MerciHealthy
AuteurTatiana MerciHealthy
Photographie culinaire et passionnée de cuisine depuis toujours, Tatiana est persuadée qu'avec une nutrition saine, végétale, locale et de saison, nous pouvons avoir un impact sur l'environnement et garder notre planète en bonne santé elle aussi.
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