LE BLOG DE NUTRI&CO
À la Une
Nutrition•30/06/2020L'équilibre acido-basique : être ou ne pas être acide ?
« Alors, acide ou basique ? » Vague souvenir de collège, vous tenez un morceau de papier pH dans une main...
2MIN DE LECTUREEn savoir plus- Beauté•23/06/2020
Les cheveux, comment ça marche ?
À défaut d’espérer un jour comprendre ce qui se passe DANS notre tête, vous êtes-vous déjà penché sur ce...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•18/06/2020
Comment avoir de beaux cheveux ?
QUOI??!! Ça parle coiffure ici maintenant? Eh oui, vous ne rêvez pas, une fois n’est pas coutume on va...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Nutrition•12/06/2020
Macronutriments ou micronutriments ?
Bientôt on rechargera nos batteries (en lithium écoresponsable) en prenant un café dans le centre...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Spiruline,Sport•09/06/2020
Spiruline et musculation : quel est son intérêt ?
La spiruline est peut-être présente sur Terre depuis plus de 3 milliards d'années, tout porte à croire...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Vitamine D•05/06/2020
Vitamine D, histoire d'une carence
Vitamine D par ici, Vitamine D par là… Qui ne s’est pas fait prescrire un flacon de vitamine D pour son...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Oméga-3•02/06/2020
Aliments riches en oméga-3 : lesquels privilégier ?
On ne va pas se raconter d’histoires : comme la majorité des français, vous mangez bien assez de lipides....
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•29/05/2020
7 idées reçues sur les antioxydants et le vieillissement
Pour lutter contre le vieillissement cellulaire, notre organisme peut s’appuyer sur deux lignes de défense...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•25/05/2020
Du vieillissement cellulaire… à l’apparition des rides
Évacuons d’emblée la question qui fâche : non, un article sur le vieillissement ne s’adresse pas uniquement...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Curcuma•19/05/2020
Curcuma : la plante de tous les dangers ?
“Les 5 dangers du curcuma”, “Curcuma : bon au goût, mais inutile pour la santé”, “Curcumine et toxicité,...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•18/05/2020
Stress oxydatif et radicaux libres, comment s'en prémunir ?
Les antioxydants sont bons pour la santé, tout le monde le sait, et depuis longtemps. Dès les années 40-50...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Magnésium•15/05/2020
Carence en magnésium : nouveau complot industriel ou effets réels sur la santé ?
Hippocrate l’affirmait dès l’Antiquité : « Que ton alimentation soit ta première médecine ». Plusieurs...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Ferments lactiques•14/05/2020
Le microbiote : star de nos intestins !
On parle de « bonnes » bactéries pour décrire ces bactéries qui colonisent notre système digestif, et qui,...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Oméga-3•13/05/2020
Oméga-3, 6, 9 : les vrais faux jumeaux
Identifiés comme la cause principale derrière la hausse de l’obésité et des accidents cardiovasculaires,...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Ferments lactiques•12/05/2020
Prébiotique et probiotique : quelles sont les différences ?
Pour prendre soin de votre microbiote intestinal, vous entendez souvent parler des probiotiques et de...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Spiruline•07/05/2020
Spiruline en poudre, paillettes, gélules... quelle forme consommer ?
Dans les débats qui animent la toile au sujet de la spiruline, il en est un qui suscite les plus vifs...
3MIN DE LECTUREEn savoir plus - Podcasts et Interviews•26/03/2020
Nutraceutique vs Compléments alimentaires - Podcast Nutri&Co X Nutricast
Récemment nous avons eu la joie d’accueillir Fabrice, créateur de Nutricast. Nouveau venu dans le paysage...
En savoir plus - Magnésium•05/02/2020
Taurine = Danger ? Rétablir la vérité scientifique sur la taurine
C’est toujours la même histoire. La revue 60 Millions de consommateurs venait de frapper avec un article...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Spiruline•03/12/2019
Comment bien choisir sa spiruline ?
Une micro-algue en forme de serpentin n'excédant pas 0,1 millimètre, apparue sur Terre il y a plus de trois...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Ferments lactiques•19/11/2019
Comment bien choisir ses probiotiques ?
« Probiotiques à la planche, à la vapeur, en sauce. Soupe de probiotiques, le ragout de probiotiques, le...
7MIN DE LECTUREEn savoir plus - Oméga-3•05/11/2019
Comment bien choisir ses oméga-3 ?
Acides gras. Deux mots qui peuvent faire peur. Ce serait méconnaître la famille des oméga-3, ces acides...
5MIN DE LECTUREEn savoir plus
