LE BLOG DE NUTRI&CO
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Nutrition•05/08/2022Métaux lourds et alimentation : est-ce un vrai problème en France ?
On trouve des métaux lourds (plomb, mercure, arsenic, chrome…) dans notre environnement, certains sont même...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus- Digestion•29/07/2022
Quand manger rime avec remontées acides
On parle de remontées acides lorsqu’une partie du contenu de l’estomac remonte dans l’oesophage, 30 à 40%...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•28/07/2022
Comment bronzer vite et pour longtemps ?
Le bronzage est un processus naturel lié à la synthèse de mélanine et activé par les UV. Selon la nature...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Nutrition,Sport•18/07/2022
Articulation : l'inconfort d'1 français sur 2 ! (1)
Les articulations sont les points de contact entre deux ou plusieurs os. Elles assurent la mobilité de...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Recettes•04/07/2022
Recette Smoothie Banane Cacao Collagène
Pour l’arrivée de notre Collagène Cacao, nous lui avons demandé de composer une recette exclusive de...
En savoir plus - Collagène,Sport•30/06/2022
Collagène et musculation : est-ce vraiment le bon combo ?
Le collagène est une protéine de l’organisme que l’on trouve notamment dans la peau, les articulations et...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•07/06/2022
C’est quoi une peau sensible ?
Une peau sensible réagit de manière disproportionnée face à certains facteurs. Si l’hyper-réactivité...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Science•30/05/2022
Syndrome Prémenstruel (SPM) : pourquoi faut-il en parler ?
Le syndrome prémenstruel (SPM) se caractérise par des manifestations physiques et psychiques qui peuvent...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Podcasts et Interviews•16/05/2022
Next Step, le Podcast Nutri&Co - Saison #2 Episode #4 - Vitamines et minéraux
Si petits et pourtant si indispensables ! Depuis leur découverte, les vitamines et minéraux occupent une...
En savoir plus - Nutrition•16/05/2022
Douleurs menstruelles : une fatalité pour les femmes ?
Les douleurs menstruelles, ou dysménorrhées, peuvent parfois cacher une pathologie gynécologique. À...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Digestion•26/04/2022
Syndrome du côlon irritable : quelle solution dans l’alimentation ?
Le syndrome du côlon irritable nécessite une prise en charge nutritionnelle. Une alimentation pauvre en...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Nutrition•19/04/2022
D'où viennent les infections urinaires et comment les prévenir ?
L'inconfort urinaire résulte d’une invasion bactérienne anormale dans la vessie. Les traitements...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Recettes•11/04/2022
Pâques, chocolat et Nutra avec @LaChocologue
Oeufs, lapins, cloches… Cette année encore, Pâques s’annonce gourmande pour les amateurs de cacao et leur...
En savoir plus - Nutrition•05/04/2022
Les produits de la ruche : qui fait quoi ?
Gelée royale, propolis, miel et pollen sont les précieux produits de la ruche. Nourriture de la reine, des...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Nutrition•30/03/2022
Comment choisir son cranberry pour cibler les désagréments urinaires ?
Celles d’entre nous qui sont victimes d’inconfort urinaire le savent : s’en débarrasser vite est la clé...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•28/03/2022
Histoire du bronzage et de la prévention solaire
C’est avec l’avènement des “loisirs”, dans les années 20, que le bronzage se démocratise. Depuis les années...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Beauté•24/03/2022
Ces UV qui veulent notre peau
Parmi les rayons du soleil, les UVA et les UVB sont ceux qui impactent notre peau. À long terme, l’excès...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Podcasts et Interviews•24/03/2022
Next Step, le Podcast Nutri&Co - Saison #2 Episode #03 - Les Protéines
Manger moins de viande pour sauver la planète… Cette question surgit souvent lorsqu’on évoque les...
En savoir plus - Beauté•21/03/2022
La mélanogénèse : le phénomène de bronzage
La couleur de notre peau résulte de sa production naturelle de mélanine. On appelle ce mécanisme la...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Nutrition•14/03/2022
La détox pour mincir, mythe ou réalité ?
Détox et perte de poids sont souvent alors qu’elles n’ont que peu de lien. Si la détox est un mécanisme...
4MIN DE LECTUREEn savoir plus - Nutrition•10/03/2022
Comment choisir son chardon-marie pour réussir sa détox ?
Dans la jungle des produits détox qui flirtent avec la supercherie, le chardon-marie est l’exception qui...
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