Quels sont les bienfaits de l'huile de bourrache pour la peau ?

Connue pour ses bienfaits réparateurs et nourrissants, l’huile de bourrache présente de nombreuses vertus pour la peau. Elle est l’amie des peaux sensibles, sèches et matures, qui ont besoin d’un soin plus particulier. Outre ses bienfaits cosmétiques, cette huile issue de graines est riche en acide gamma linolénique, une substance qui peut nous aider à soulager certaines douleurs. Alors, quels sont tous les bienfaits de l’huile de bourrache pour la peau et le corps ?

Qu’est-ce que l’huile de bourrache ?

Son histoire

L’huile de bourrache est originaire du Moyen-Orient. Elle est utilisée depuis bien longtemps. On trouve des traces de son utilisation à partir du 1er siècle en Syrie. A cette époque, on utilisait plutôt les feuilles de la plante pour ses bienfaits euphorisants et sudorifiques. C’est seulement après le Moyen-Âge que l’huile de la graine de bourrache a été utilisée au Moyen-Orient et sur tout le pourtour méditerranéen, notamment en Europe, pour nourrir la peau et les cheveux.

Description de la plante

La bourrache est une plante comestible qui se développe l’été, dans un climat plutôt tempéré. On la cultive en France. Ses pétales peuvent être roses, bleus ou blancs, mais c’est la graine, située au fond du calice de la fleur, qui est utilisée pour en tirer l’huile.

Composition

L’huile de bourrache est particulièrement riche en acides gras, notamment en oméga 9. C’est l’huile la plus riche en acide gamma-linolénique, un acide gras essentiel dont l’organisme a besoin mais qu’il n’est pas capable de synthétiser de lui-même. On a donc besoin d’en consommer via l’alimentation, les compléments alimentaires, ou les soins. L’acide linoléique est un atout pour préserver l’organisme et d’un point de vue cosmétique, prévenir le vieillissement cutané (1).

Les principes actifs de l’huile de bourrache pour la peau sont :

• Les vitamines A, E, D et K qui permettent de prévenir le vieillissement précoce de l’épiderme, protéger la peau des agressions extérieures grâce aux vertus antioxydantes.

• Les lipides qui garantissent la santé de l’épiderme.

Les bienfaits de l’huile de bourrache pour la peau

Une huile idéale pour les peaux sèches, sensibles et les peaux matures

Grâce à sa composition riche en acides gras de bonne qualité, l’huile de bourrache est la solution idéale pour traiter et protéger les peaux sensibles, sèches et matures (1).

En effet, l’huile de graines de bourrache aide à renforcer la barrière lipidique de la peau (2). Elle agit donc comme une protection face aux agressions extérieures pour les peaux sensibles et sèches. Après quelques gouttes et plusieurs utilisations, la peau retrouve sa tonicité et son élasticité.

C’est aussi un produit qui prévient l’apparition des rides puisqu’il protège la peau grâce à ses vertus antioxydantes. Enfin, cette huile également d’atténuer la présence des vergetures et surtout, de favoriser la cicatrisation en protégeant la peau grâce au film lipidique enveloppant qu’elle génère.

Une huile qui peut nous aider en cas d’eczéma

L’huile de bourrache peut nous aider à soulager les affections dermatologiques mineures comme la dermatite atopique ou l’eczéma qui sont des réactions cutanées inflammatoires chroniques. Ces problèmes de peaux sont causés par une inflammation de la peau et provoquent des rougeurs ainsi que des démangeaisons difficiles à vivre au quotidien. La peau est sèche et irritée à cause des agressions extérieures et des frottements.

Heureusement, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et à ses effets protecteurs, l’huile de bourrache va apaiser les crises d’eczéma (3) grâce à sa teneur en vitamine K et protéger la peau des agressions extérieures, grâce à sa teneur riche en acides gras.

Une solution contre la parakératose séborrhéique

Une autre affection cutanée que l’huile de bourrache peut soulager est la parakératose séborrhéique. Il s’agit d’un trouble de l’épiderme qui se traduit par des rougeurs, des démangeaisons et des desquamations grasses qui sont gênantes au quotidien.

Des études ont pu démontrer que l’utilisation de l’huile de bourrache permettait d’améliorer les symptômes de la parakératose séborrhéique en améliorant l’hydratation et la structure de la peau (4).

Un soin pour les cheveux et les ongles

L’huile de bourrache peut également être un excellent traitement pour garantir la santé des cheveux et des ongles. Cette huile les rend forts et brillants grâce à ses propriétés nourrissantes et surtout, sa richesse en acides gras essentiels. Elle est idéale pour lutter contre les cheveux et les ongles cassants.

Utilisation et dosage de l’huile de bourrache

Sous quelle forme utiliser l’huile de bourrache pour la peau ?

Pour prendre soin de son corps et de sa peau, on peut consommer l’huile de bourrache sous deux formes. En huile, à appliquer directement sur la peau, mais aussi en complément alimentaire.

En huile

Quelques gouttes d’huile de bourrache permettent de nourrir intensément la peau du corps et du visage pour protéger les peaux sensibles, sèches et matures.

En huile, on peut également l’utiliser en simple application ou en massage pour soulager les dermatoses. Quelques ml d huile de bourrache peuvent nous aider à retrouver une peau apaisée.

En complément alimentaire

Pour aider l’organisme à profiter des bienfaits de l’huile de bourrache, tant au niveau de la peau, du corps, des cheveux et des ongles, on peut prendre cette huile sous la forme de compléments alimentaires.

Pour une hydratation optimale, pour préserver votre peau et votre organisme du vieillissement précoce, nous vous conseillons de prendre l’Acide Hyaluronique Nutri&Co à base d’onagre et de bourrache. En alliant les bienfaits hydratants de l’acide hyaluronique avec les vertus nourrissantes et anti-âge de l’huile de bourrache, notre complément alimentaire vous aider à avoir une peau mieux hydratée, de bonne qualité et surtout, de réduire les rides.