Quels sont les bienfaits de l'huile de bourrache pour les cheveux ?
Le naturel a le vent en poupe dans nos trousses de beauté, que ce soit pour notre peau mais aussi pour notre chevelure. Si vous souhaitez protéger, nourrir et faire briller vos cheveux sans produits synthétiques, nous vous conseillons d’opter pour l’huile de bourrache pour vos cheveux. Issue de graines de bourrache, cette huile originaire de Syrie est une véritable pépite pour prendre soin de sa chevelure. Mais alors, quelles sont toutes ses vertus capillaires ?
L’huile de bourrache : un soin naturel utilisé depuis bien longtemps
Origine
Traditionnellement utilisée en Syrie, la bourrache fait partie des borraginacées. Depuis plusieurs siècles, les feuilles de bourrache étaient consommées en phytothérapie, mais aussi en cuisine. L’huile, quant à elle, est issue des graines. Son usage cosmétique pour la peau et les cheveux est beaucoup plus récent.
Propriétés de l’huile de bourrache
L’huile de bourrache se distingue des autres huiles végétales puisqu’elle contient de l’acide gamma-linolénique, un acide gras rare qui possède de véritables propriétés pour l’organisme, la peau, les cheveux et les ongles. Il permet notamment d’hydrater et de protéger la peau et l’organisme. Riche en oméga 6, vitamine E et en phytostérols, l’acide linoléique est indispensable pour la santé puisqu’il n’est pas naturellement synthétisé par l’organisme.
L’huile de bourrache présente des bienfaits antioxydants (1) qui permettent également de lutter contre le vieillissement précoce de l’organisme et de la peau.
Les bienfaits de l’huile de bourrache pour les cheveux
Une huile idéale pour les cheveux secs et abîmés
Vous avez les pointes sèches et cassantes, les cheveux secs, abîmés ou ternes ? L’huile de bourrache est le soin naturel qu’il vous faut. Grâce à sa teneur en acides gras polyinsaturés, cette huile a prouvé son efficacité pour nourrir intensément la chevelure (1).
Elle permet de renforcer les cheveux dévitalisés et surtout, de leur apporter douceur et brillance, grâce à ses propriétés nourrissantes. L’huile de bourrache permet également de protéger les longueurs de la chevelure des agressions extérieures et d’éviter que les pointes ne fourchent.
On peut également utiliser ce produit naturel sur les ongles qui, tout comme les cheveux, sont composés de kératine, afin de les renforcer.
Apaiser le cuir chevelu
Outre ses bienfaits pour apaiser la peau sèche, préserver l'élasticité de l'épiderme, soulager les vergetures et prévenir les rides, l’huile de bourrache peut aider à apaiser les cuirs chevelus sensibles.
En effet, l’huile de bourrache est connue pour apaiser l’eczéma (2), la kératose séborrhéique (3), et d’autres dermatoses qui peuvent toucher le cuir chevelu, du fait de son pouvoir anti-inflammatoire (1).
Booster la pousse capillaire
On peut également utiliser l’huile de bourrache pour booster la pousse des cheveux, mais aussi pour réduire les chutes de cheveux. En effet, cette huile riche en vitamine E favorise la croissance des cheveux en apportant des nutriments au cuir chevelu, surtout lorsqu’elle est associée au sélénium (4).
Pour profiter de ces vertus, il est donc indispensable d’utiliser l’huile à la racine des cheveux et de masser le cuir chevelu pour faire pénétrer le produit.
Comment utiliser l’huile de bourrache pour ses cheveux ?
En soin capillaire
En masque
Pour profiter des bienfaits de l’huile de bourrache sur les cheveux, l’idéal est de faire un masque ou un bain d’huile. On applique le produit sur le cuir chevelu, les longueurs et les pointes et on laisse poser au moins une demi-heure. Ensuite, on lave les cheveux avec un shampoing doux pour éviter d’agresser le cuir chevelu.
Sur les pointes
Si vous voulez simplement protéger vos longueurs et vos pointes, vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile sur les pointes et sur les longueurs, comme un sérum.
En complément alimentaire
Pour profiter pleinement des bienfaits de cette huile, on peut prendre de l’huile de bourrache en gélules afin de faire profiter ses cheveux, sa peau, mais aussi son organisme de tous les bienfaits de ce produit naturel. Chez Nutri&Co, on vous propose de faire une cure d'Acide Hyaluronique à base d’onagre et de bourrache pour garantir l’hydratation de votre peau et lutter contre le vieillissement cutané.
Contre-indication
L'utilisation d'huile de bourrache est déconseillée auprès des femmes enceintes et des enfants de moins de 12 ans.
Références
1 - Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017 Dec 27;19(1):70. doi: 10.3390/ijms19010070. PMID: 29280987; PMCID: PMC5796020.
2 - Bamford JT, Ray S, Musekiwa A, van Gool C, Humphreys R, Ernst E. Oral evening primrose oil and borage oil for eczema. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Apr 30;2013(4):CD004416. doi: 10.1002/14651858.CD004416.pub2. PMID: 23633319; PMCID: PMC8105655.
3 - Tollesson A, Frithz A. Borage oil, an effective new treatment for infantile seborrhoeic dermatitis. Br J Dermatol. 1993 Jul;129(1):95. doi: 10.1111/j.1365-2133.1993.tb03322.x. PMID: 8396411.
4 - Pincemail J, Meziane S. On the Potential Role of the Antioxidant Couple Vitamin E/Selenium Taken by the Oral Route in Skin and Hair Health. Antioxidants (Basel). 2022 Nov 17;11(11):2270. doi: 10.3390/antiox11112270. PMID: 36421456; PMCID: PMC9686906.
Rédigé par l'équipe Nutri&Co
Notre équipe scientifique est composée de Diététicienne et Docteure en Sciences de la Nutrition, Ingénieur en Nutrition et Science des Aliments, Naturopathe.
