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Taurine = Danger ? Rétablir la vérité scientifique sur la taurine
Comment bien choisir sa spiruline ?
26 articles
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Compléments alimentaires et perte de poids : notre verdict
Publié le : 04/09/2019 | Catégories : Le point ScienceLes fêtes sont finies, et vous êtes nombreux à penser à l’été, ou à culpabiliser pour les excès de la fin d’année. Vous voyez des publicités de compléments alimentaires à vocation minceur...
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Puis-je donner de la spiruline à mon chat ?
Publié le : 04/09/2019 | Catégories : Le point ScienceVous nous demandez souvent si vous pouvez donner de la spiruline à votre chat, et vous avez raison ! Immunité, tonus, antioxydant, la spiruline est l’aliment clé du XXIe siècle.
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Comment booster son cerveau grâce aux vitamines et minéraux ?
Publié le : 04/09/2019 | Catégories : Le point ScienceSaviez-vous que votre cerveau consomme 20% de l’énergie du corps alors qu’il ne pèse que 2% de son poids ? Il nous appartient d’avoir un régime alimentaire équilibré, varié, et d’apporter...
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Les mécanismes du dépassement de soi : pourquoi sortir de sa zone de confort ?
Publié le : 04/09/2019 | Catégories : Le point Lifestyle65% des français pratiquent une activité physique régulière. C’est une habitude qui semble désormais rentrée dans les moeurs : les bienfaits du sport sur le corps et l’esprit sont acquis...
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Les cinq clés pour choisir le bon magnésium
Publié le : 04/09/2019 | Catégories : Le point ScienceChlorure, citrate, oxyde, etc., il existe une offre abondante de compléments alimentaires de magnésium. Mais entre marketing chatoyant et termes scientifiques barbares, lequel choisir ?
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Curcuma & Pipérine, à vos risques et périls
Publié le : 02/09/2019 | Catégories : Le point ScienceAvec plus de 15 000 études à son actif, le curcuma est la star incontestée du panthéon botanique de la Nutra. Mais vous le savez (autrement par ici) son phyto-pigment phare, la curcumine...